Randonnée en forêt de Fontainebleau

Coucou me revoilà ! Après  un mois de repos c'est reparti pour la randonnée.
Deux jours de marche pas facile et une journée de balade .
Premier jour le circuit des 25 bosses 14 km
Le lendemain les gorges de Franchard 21 km

Présentation de la forêt de Fontainebleau

Dur dur 14 km et 830 m de dénivelé pas un instant de répit et une vigilance de tout  les instants  parcours très délicat même dangereux en certains endroits  6 à 7 heures pour les randonneurs (fléchage à chercher en permanence) les meilleurs raideurs en 2 heures

Le Maine et Loire à pied en 2014

Ci-dessus les photos Trèves à Riou Marsous

La vie est belle en randonnée

Ci-dessous les photos de Turquant à l' abbaye de Fontevreau

Dommage pour les absents superbes  journées de randonnées  

Le grand raid du Morbihan bonheur et souffrance

Bonjour les photos de notre périple 40 ier  km après.....? difficile de faire des photos


 Bilan:tous arrivés Anne, Jackie et ma pomme en 17h30 pour une distance de 88,763 km
Nono en 18 heures
François en 18h30
Jean Yves en 34h35  pour 178 km
Quelques bobos tous arrivés en pleine forme seulement fatigués.
Conditions atmosphériques: 5 h  de la pluie et de nouveau de la pluie  le soir et des éclairs .
Avis aux amateurs c'est un défit à relever pour 2015
Plus tard le récit

Grand raid du Morbihan 88 km

Nous sommes 5 Tasse-Cailloux Sarthois sous le maillot du LMA72 à participer au grand raid du Morbihan  1 sur l'ultra marin 177 km (Jean-Yves ) Nous aurons les encouragements d'Any, et de Dany sur le parcours pour nous soulager dans notre périple. Notre ambition est de finir  de bien gérer les pauses et de bien s' alimenter, nous avons prévu de le faire à 6km/h notre entraînement nous  permet d'y croire .Participaient à ce "bonheur-souffrance" ....!
ANNE BRUNNEAU, JACKYE DEBRAS, FRANCOIS VEAUDOR, NORBERT CONFLAIS, MICHEL BENEL, JEAN-YVES BERNARD sur le 177 KM

Vous pouvez suivre notre progression sur le site du grand raid du Morbihan
J' aurai le N° 2071 Vous aurez les photos et commentaires  mercredi 2 juillet.
Ensuite nous partons faire 3  étapes du Maine et Loire à pieds.

Lex feux de la Saint Jean et sortie d' été avec les TCS

Flers le Mans en Audax

LES PHOTOS DE LA FIN DE SEMAINE

Le jour le plus long.

Savez-vous que les petites attentions personnelles ça fait plaisir à recevoir ? La nature humaine est naturellement faite pour s'en nourrir. Mes camarades et moi en sommes reconnaissants. Mille mercis à ANY et ANNE, dévouées à notre bien-être en nous alimentant en eau et autres nourritures terrestres.   Mille

EH ! BIEN....!

mercis à Laurent et Jean Yves qui, en fin de parcours, m'ont remis en selle bien des fois. Eh oui, tout corps qui penche se trouve attiré là où notre tête et nos pieds ne veulent pas aller (les fossés et bordures de trottoirs). Dur de marcher ainsi pendant des km, complètement délabré.

Mais rassurez-vous tout n'était pas négatif. Partis de Flers samedi matin à 10h, nous allons rejoindre Le Mans en arrivant logiquement à 16h dimanche, soit 150 km. Nous avons peu de nuit, c'est la pleine lune. Ça tatille à tout va de tout et de rien. Parfois des conversations se font plus savantes. Pourquoi le ciel est bleu ? Pourquoi la lune est orangée lorsqu’elle se lève ?  Des pourquoi à n’en plus en finir. Ainsi le temps passe ! Les km sont aussi ponctués par les ravitaillements (pour moi du coca-cola). 6h du matin, nous sommes à Sainte Suzanne. Petit arrêt de 5 mn. Il nous reste 50 km à faire. Regard furtif sur le château, photo générale des audacieux devant les remparts. Nous arpentons quelques rues… pas un chat ! Je fais quelques petits commentaires à qui veut bien les écouter (les enseignes, l’industrie des cartes de tarot, les moulins, etc…).  Je prends ma dernière photo de la journée (le lever

CHÂTEAU du ROC au CHIEN

de soleil) et nous voilà déjà repartis vers Torcé, Viviers en Charnie par une longue ligne droite et des côtes qui n’en finissent pas. Je le sens, je ronge mes ongles. J’en ai marre ! Les prochaines heures seront dures. J’ai l’impression d’avancer à reculons. C'est le début de mon chemin de croix. Vers 11h, nous atteignons Amné en Champagne pour le repas « dit de midi ». Je n'ai pas faim, je me force mais je n’arrive pas à avaler. C'est navrant ! Je laisse mon plateau à moitié plein ! Nous repartons vers Coulans/Gée. Le soleil et les montées m'assomment. Que c'est long… interminable ! Ouf ! Je vois les camions et voitures des ravitailleurs. J'ai soif. Any est aux petits soins pour moi, se déplace pour faire le plein de mon verre et m'apporter je sais plus quoi. J'ai le dos en purée. L’infirmière m'étale de la pommade sur le bas du dos pour me soulager, mais cela n’a pas plus d’effet qu'un cataplasme sur une jambe de bois. Nous repartons vers Trangé. Surprise, je vois arriver Jackie en robe. J'ai droit à la bise d'encouragement. Nous sommes au 143^ème km et c'est le dernier ravito. Nous sommes en retard mais je commence à entrevoir la fin. Par ordre préfectoral, le groupe se divise en deux avec 10 minutes d'écart. Je reste dans le deuxième

groupe. J'ai les jambes qui ne marchent pas trop mal mais le reste.... ! 17 heures, c'est terminé. Je suis content. Henri nous avouera un peu plus tard, que nous avons fait 153 km. Pas de doute, 3 km de plus ça paraît !

Un grand merci aux bénévoles qui s'investissent pour offrir aux autres quelques 30 heures de «détente» et de convivialité ce qui permet de ne pas rester chez soi le week-end. Question : sommes-nous des fêlés... ? Bravo à Laurent et Jean-Jacques pour leur 1^er 150 km. Ils sont de la bonne graine et l'avenir !

Ceci est mon aventure elle fût celle de beaucoup Texte de Michel

Décès

Nous sommes triste nous avons perdu notre Sylviane Hamelin très connue des randonneurs(es) Sarthois et de tout les départements des Pays de Loire et la Bretagne .
Qui n'a pas une petite anecdote à raconter ? L' ont ne peux pas d'oublier.
Sylviane à la Vendée à pieds

Randonnée bucolique à Sainte Suzanne et Saulges (53)

Pour une fois,  nous sommes en randonnée découverte paisible , les fleurs , les papillons,les canards  etc nous prenons notre temps pour pique-niquer . L'après-midi nous partons vers Saulges (les grottes) puis longeons les bords de l' Erves , nous cherchons l' ombre , 12 km pour la journée un record. L'après-midi se termine à la terrasse de bistrot devant une bière voilà c'était notre petit interlude avant de commencer le gros morceau de fin de semaine

Les 4 jours de Chantonnay ( Vendée) 2014

Toutes les photos de quatre jours de randonnée

 commentaires dans la semaine

lien vers le site officiel les quatre jours 

en 4 jours 7900  journées de marche soit un nombre de 4800 marcheurs 780 ayant fait les quatre jours


Bonne journée

Les Sarthoises donnent de la voix (TCS)

Même pas fatigués !

Audax à Fouesnant 4x25 km ou 20 heures de marche non stop

Toutes les photos de la fin de semaine

Fouesnant

Qu'il fût superbe cet Audax en pays de Fouesnant entre mer, marais et terre sous le soleil et un ciel plus azur. (Eh ! oui crachin ou soleil la Bretagne est magnifique.)

Les marais de Fouesnant

Les marcheurs de Cornouailles nous ont concocté 4 boucles de 25 km avec chaque fois quelques kilomètres de bord de mer et plusieurs intrusions dans les marais de Fouesnant. Au détour, je découvre des orchidées, des iris d’eau.  Plus loin c’est un héron que j’admire, le chant des grenouilles que j’écoute. Dommage en marchant à 6 km/h je ne peux faire les photos que j’aurais voulues.  Ennuyeux aussi lorsque l’on ne connaît pas la région de se poser la question où suis-je ? À la Pointe de Mousterlin, Beg-Meil, Cap-Coz, la forêt de Fouesnant, Fouesnant, les Glénants ce sera une bonne occasion d'y revenir en vacances. Magnifique aussi le retour ! Par deux fois, nous rentrons par la route " Royale " menant à Fouesnant. Route bordée, de part et d’autre, d'azalées rhododendrons sur plus d'un km.

Quant au déroulement de l’épreuve, nous avons eu droit à des bénévoles aux grands soins pour nous.

Nous sommes toujours servis avec le sourire et motivation. Des ravitos avec une multitude de variétés salées ,sucrées, des crèmes desserts de toutes sortes, fruits secs, bananes , oranges ,chocolat,  bonbons, saucisson, des chips… Bref, de quoi

Une haie d' honneur de rhododendrons

satisfaire toutes nos envies. Merci aussi aux Capitaines de route qui nous ont menés à allure constante et à ceux qui nous encadraient dans les intersections.  Je n’oublie pas le pauvre Alexis seul devant en éclaireur. Autres chose importante pour moi : plus le jour est long… plus la nuit est courte ! Et ça c'est le top pour ma modeste personne qui malgré 20 heures de marche a trouvé cet Audax facile.

Bilan de cet AUDAX

Quatre Tasse-Cailloux- Sarthois : François P, Michel B, sur 100 km ;

Jackie sur 50 km mais à regret (obligation familiale) et de Jean Pierre son mari sur 25 km.

Total des marcheurs toutes distances confondues : 130

50 personnes sur 100 km une vingtaine sur 75 Km.

Une mention spéciale au club de St Brieuc (5 sur leur premier 100 Km et quelques uns sur 75 km)

Les lauréats

Les aigles d’or attribués :

Françoise de Moulin : 38^ème
Dédé S. :  5ème
José de Luisant : 5ème  
Dédé L : 5^ème 
Bernard : 1^er

^{Texte de michel}

Sortie avec l' AMRandonnée (Montfort le Gesnois)

Binic le grain de beauté des Côtes d'Armor

Photos de Chantal et Gaston

Le bilan de notre sortie : 93 personnes au départ du Mans 
10 personnes sur place  
Pluie sur tout  le trajet aller, à 10 km de Saint Brieuc les culottes de gendarmes apparaissent dans le ciel. Pas de vent le matin, nuages et soleil toute la journée. Les dieux étaient avec nous .
Dénivelé 
Matin :    372 m de montée pour une distance de 10,700 km
Boucle : 168 m de montée pour une boucle de 4,400 km
Retour : 358 m de montée pour une distance 7,200 km
Total des bosses et des escaliers 899 m
Voilà pourquoi vous étiez fatigués.
Merci à tous les randonneurs pour leur discipline. Voir tous ces sourires sur les photos est notre récompense et notre salaire pour nous bénévoles.
 Michel 

Ail aux ours

Reconnaissance ST Brieuc Binic 10 mai

Attention à la marche !

Les longs sentiers caillouteux sous un soleil de plomb, les chemins de campagnes balisés par les ronces et les orties les sentiers boueux, secs en descentes ou en montée, rien ne fait peur aux randonneurs.Les points de côtés à couper le souffle, le plaisir d' avancer tous ensemble, la joie partagée des entorses, les paysages de cartes postale, les concours de la plus grosse ampoule.....
La meilleur façon d'marcher c'est encore avec l' AMRandonnée .
En mettant un pied d'vant l'autr' sans jamais s'arrêter !
Sauf en fin d' rando devant une bonne mousse....

A samedi "il paraît que ça vos l'coup de randonnée"

Randonnées autour de l' île de Noirmoutier

Tout en images résumé plus tard à bientôt Michel Les photos des brevets de la Mayenne Total des marcheurs 2800 pluie à partir de 14h

Joyeuses Pâques à vous tous

Cliquez sur le lien
 

http://es.gloria.tv/?media=479543

Superbe voix du soliste (Andréa Boccelli) entouré de choristes de grande qualité

Il me reste des places pour la sortie sur GR34 Saint Brieuc Binic du 10 mai qu'on se le dise ! Michel

Rando challenge au Lion d' Angers

Les Sarthois et Sarthoises au tableau d' Honneur  en rando challenge

Les Tasse-Cailloux victorieux en catégorie Super avec Serge et Dominique

1ièrel'équipe d'Any et Anne en catégorie expert ce qu' elles en disent :

Notre but initial pour ce rando challenge au Lion d'Angers était de ne pas nous perdre Anne et moi. Chemin faisant, c'était de ne pas finir bonnes dernières.

A la remise des récompenses... chic les 30èmes ce n'étaient pas nous, ni les 29èmes.... On s'est pris à espérer d'être dans les 10 premières.... et devinez qui c 'est les meilleures.... qui c'est les plus fortes ???? Hein ???? je vous le demande !

Anne et moi avons remporté ce rando challenge ! 
C'est nous !!!! 

.Gros succès pour le club du Maine et Loire qui organisait car il y avait une soixantaine d'équipes  les 3 catégories confondues (203 challengers) : découverte - Expert - Super Nous n'en sommes pas encore revenues.... Et en plus, il y avait beaucoup plus d'équipes que d'habitudes

Nous avons décidé de ne pas être modestes sur ce coup là, alors on dit qu'on est géniales tout simplement... hi hi hi !!!!

Ne vous privez pas d'envoyer un mail de félicitations boîte mail des TCS ou personnellement

Récompense une coupe et un colis de très bonnes choses

A noter quand même que dans la catégorie Super c'est Serge et Dominique qui sont premiers. Les Sarthois étaient donc très à l'honneur !

La prochaine fois, on se lance sur un super et là, le challenge sera 1) de ne pas se perdre... 2) de terminer !

Propos d'ANY
Dernière minute une coupe remise à Caty (TCS) sur son 1ier 50 km Audax homologué à Courville sur Eure.