C'est les vacances pour moi

De belles images et c'est aussi une superbe musique pour vous relaxer 
 "Faire route à pied par un beau temps, dans un beau pays, sans être pressé, et avoir pour terme de ma course un objet agréable : voilà de toutes les manières de vivre celle qui est le plus à mon goût". Jean-Jacques Rousseau
 à voir pour vous "relaxer" vous pouvez découvrir le chemin de Stévenson.

14 juillet feu d'artifice

Il n'y a pas que Gérard Klein qui adore l' Aubrac j' en connais d' autre qui y sont aussi . Bon week-end à tous et bonnes vacances aux juillétistes

Fin du sentier Cathare avec Any Nicole et de Ginette

ETAPE 12 : Roquefixade / Foix 18 km et 500m de dénivelé

Fin de l’histoire. Après avoir traversé la forêt de Pradière, il ne vous restera plus qu’à monter jusqu’au château de Gaston Fébus. Il sera alors temps pour vous de revenir au XXIe siècle et de refermer la parenthèse Cathare, ouverte douze jours plus tôt.

Fin de leurs aventures tous les descriptifs et photos je les ai trouvés sur le net. Les récits , les bobos , la chaleurs les rencontres  ne m'appartienent pas c'est leur vécu. peut-être me feront-elles un résumé.

En tout cas de façon personnelle, je me suis enrichi à me documenter ; j' ai imaginé  leur trajet j' ai voyagé en rêves

Texte de Michel

Marche d'été 2017 de François et Francis

Randonnée à Beaumont Pied de Boeuf

Cliquer sur Les photos du jour

Le résumé par François  cliquez sur plus d' infos bas de page

Fin de l'épopée Cathare d'Any, Ginette et Nicole (pas même éprouvées)

Etape 10 et 11 du sentier Cathare

ETAPE 10 : Comus / Montségur 15 km et 500m de dénivelé

Vont elles y grimper ?

Changement de département sur ce tronçon. Elles quittent l'Aude pour passer en Ariège. Transition tranquille qui s’effectue par le passage des surprenantes gorges de la Frau. Le sentier gagne ensuite l’imposant château de Montségur, symbole de la résistance de l’église cathare face à l’église de Rome mais aussi au roi de France. L’histoire fait fi des frontières.

ETAPE 11 : Montségur / Roquefixade17 km et 500 m de dénivelé

J moins un pour elles qui vont rallier demain, la ville de Foix. Profitez encore de la traversée du verdoyant Pays d’Olmes, avant de découvrir les vestiges d’un des plus beaux châteaux médiévaux de l’Ariège, le nid d’aigle de Roquefixade.

Etape 8 et 9 du sentier Cathare avec Any, Ginette et Nicole

ETAPE 8 : Puivert / Belivs / Espezel 17 km et 500m de dénivelé

Elles pourront faire le plein de chlorophylle dans cette étape forestière sur l’Escale et Picaussel. Passage traditionnel obligé vers les hauts plateaux du Pays de Sault, propices à la sylviculture et l’élevage et abritant une faune sauvage d’exception.

Ville étape  des filles

ETAPE 9 : Espezel / Belvis / Comus 20 km et 500 m de dénivelé

Cette fois c’est sûr, les Pyrénées sont bien là. Cette étape qui culmine à plus de 1000 m d’altitude elle emmènera les filles à travers estives et forêts, en franchissant plusieurs cols. Sur le plateau de Languerail vous apercevrez Montségur et Roquefixade. La fin du voyage approche.

Deuxième semaine sur le sentier Cathare

Ce soir  Any, Ginette et Nicole se reposent à la maison jaune

ETAPE 6 : Aigues-Bonnes / Puilaurens / Labeau Quibarjou 26 km 700 m de dénivelé

Direction plein est pour cette variante qui  les entraîneront sur le plus haut sommet du Massif, le Pech de Bugarach (1231 m). De là, elles auront une vue imprenable sur le territoire marqué du sceau du catharisme. Prévoir une petite laine, ce soir "je doute il y fait chaud "le climat peut être rigoureux sur ces vastes étendues 800 m d'altitude

ETAPE 7 : Quirbajou / Puivert 22 km 500 m de dénivelé

De col en col, de forêt en forêt, l'étape est longue, le sentier grimpe et vous donne le temps de penser aux troubadours qui se retrouvaient au château de Puivert pour chanter l'amour courtois...

Sur le chemin Cathare avec ANY, GINETTE ET NICOLE

 De Port la Nouvelle à Durban Corbières 29 km 600 m de dénivelé

Le sentier Cathare commence tranquillement par la petite ville portuaire de Port la Nouvelle, sur la côte littorale et s'enfonce dans le massif des Corbières entre vignes et châteaux.

La première étape amorce avec douceur et sans "difficulté", cette belle aventure à la découverte du premier château du XIème siècle qui est implanté sur la commune de Durban Corbières.
ETAPE 2 : Durban-Corbières / Tuchan 28 km 800 de dénivelé

Journée placée sous la protection de Bacchus, qui les font entrer dans l’authenticité du massif des Hautes-Corbières. Elles traversent de nombreux vignobles dont sont issus les savoureux Corbières et Fitou, avant de rejoindre les châteaux de Nouvelle, Domneuve et Aguilar.

ETAPE 3 : Tuchan / Duilhac-sous-Peyrepertuse 23 km 750m de dénivelé

Spectacle à couper le souffle que celui offert par les citadelles de Quéribus et Peyrepertuse, qu’on dirait enfantées du rocher. A Cucugnan, une petite pause s’impose au pied du moulin, histoire de se souvenir du légendaire sermon du curé.

ETAPE 4 : Duilhac-sous-Peyrepertuse / Prugnanes 20 km 920 de dénivelé

Etape de contrastes ! Départ des crêtes escarpées où se dresse l’imposant château de Peyrepertuse pour descendre dans le canyon de l’Agly. Entre les deux, elles vont cheminerez à  pieds et avec les mains entre Aude et Pyrénées-Orientales, aux confins des Fenouillèdes et des Corbières.

ETAPE 5 : Camps-sur-l'Agly / Aigues-Bonnes / Puilaurens 15 km500 de dévinelé

La randonnée met le cap au sud. Mais pour apprécier la descente vers les gorges de Saint-Jaume, il faudra mériter votre « sauf-conduit » en franchissant la montagne du Roc Paradet.

Le grand défi 200 km non stop de 123 Audacieux

Le 200 km de 2017 !

Annick, Alain Anne et Laurent manque Joël Capitaine de route 

 Que de souvenirs pour les 5 TCS qui y ont participé : Annick, Alain, Laurent, Joël et Anne.  Nous avons commencé par traverser la Loire par le pont de Saint Nazaire, puis parcourus les chantiers de l’Atlantique avant de rejoindre la côte. Le Pouliguen, le remblai de La Baule, Le Croisic, la cote plus sauvage jusqu’à La Turballe, sous une chaleur accablante, nous

laissent des images merveilleuses de notre journée et soirée. Pendant la nuit, la fraicheur a été appréciée à Guérande, Saint André des Eaux et jusqu’à Donges où le petit déjeuner a été pris. Matinée couverte au niveau du temps pour nous accompagner sur les chemins de campagne du bord de Loire puis de nouveau la chaleur ! La retraversée de La Loire s’est faite par le bac au Pellerin avant un très bon accueil à La Montagne pour une pause crêpes. Le retour sur Nantes s’est fait par L’île et son éléphant comme prévu, malgré le retard accumulé. Un très bon accueil à l’arrivée par l’ensemble des bénévoles. 

Récit d' ANNE

Les Capitaines de route à gauche Joël

Chapeau bas pour nos cinq TCS et à tous les Audaxieux 

(Petit refrain chanté le jeudi soir avant la marche- sur l’air du Zizi de P.Peret)

Quelques pas de danse pour Lucia et Anne

Tous, tous, tous

On  est tous là pour le 200 :

Les p’tits ailés,

Les grands ailés,

Et ceux qui visent le premier.

Du nord, au Sud,

De l’Est à l’Ouest,

Et même nos amis d’l’étranger,

Tous, tous, tous, tous

On est tous là pour le 200 !

Article de la mairie de La Turballe
https://laturballe.fr/agenda/2017-05-26/202/un_defi_200_km_marche_audax

Les quatre jours de Chantonnay 2017

Quatre jours de Chantonnay - réalisation Michel

Cliquer sur les liens https://goo.gl/photos/3F7wu7UunbNDQ1m49 

http://www.ouest-france.fr/pays-de-la-loire/chantonnay-85110/les-randonneurs-de-chantonnay-ont-chaud-5022517

Weekend de randonnée à Belle Isle en terre

https://goo.gl/photos/bc6sRvuH9QHUXsGJ7

 https://goo.gl/photos/BLzD3qD86K2f5MmQ9 

Au fil de l'eau - 

Randonnée de Noirmoutier 2017

Randonnée à Noirmoutier 2017

Bonjour page en construction

longue file de randonneurs peu après le départ

lien des photos   https://goo.gl/photos/sv9ZxDLcZYUJ7eW5A

Randonnée en Pays Cathare

Bientôt réalité pour des randonneuses TCS 

Beaucoup rêvent de plein de choses qu'ils ne réalisent pas .Ce n'est pas le cas de mes amies... elles rêvent mais réalisent leurs projets. Pour elles, cela va être super ! Elles partent à trois : une en tête pour indiquer le chemin à suivre et une en queue pour s'assurer que l' équipe est complète. la plus heureuse sera la deuxième du groupe.
 J'arrête c'est écrire pour ne rien dire...

Reconnaissance à Belle-Isle-en-Terre

Toutes les photos de la fin de semaine

https://goo.gl/photos/pjKTzcGv8p4wFTjM9

Belle-Isle-en-Terre ;  parcours enchanteurs

Ce que je peux vous écrire pour vous mettre l'eau à la bouche, c'est que  Catherine et Christian vous ont trouvé de

superbes parcours que nous avons reconnus ce week-end. Vous aurez droit aux bosses, aux chemins creux  sillonnant dans de petits vallons parmi les petits ruisseaux qui se réunissent à Belle-Isle-en-Terre pour former le fleuve côtier Le Léguer où les arbres  sont chargés de mousse. On  se croirait à mille lieues de la civilisation. Au détour du chemin, pourraient apparaître des korrigans, selon notre imaginaire. Plus loin, sur le cheminement surgit le menhir Pergat

Pas de doute, la force Obélix est passée ici pour ériger ce menhir. Alors je vous encourage à venir pour vivre la vie de château à Belle-Isle-en-Terre

3h15 du Mans

cliquer sur plus d' infos

MARCHE DE PRINTEMPS à LAVARDIN

https://goo.gl/photos/WYcv28a9LnAusqj16

Photos prises dans mon jardin écologique

 Lavardin dimanche 8 h 30, les marcheurs sont  prêts  pour une boucle de 21,5 km concoctée par ALINE, NICOLE et MARIE CLAUDE. Parcours alternant  les petites routes et  de beaux chemins encaissés  et dégagés dans la plaine du côté de Cure.

La matinée est prometteuse.  En effet, le soleil  se lève,  les petits oiseaux chantent, nous partons d'un bon pas. Chemin faisant  la matinée avance les km aussi. Le ciel se voile  vers 10 h, ce qui n’entame pas notre plaisir de marcher tout en papotant et il faut reconnaître que nous  nous sommes forts dans ce domaine.12 heures 30 nous voilà arrivés aux voitures tous heureux de notre matinée. La faim se fait sentir ....! 

Fin aussi de mon récit et à bientôt sur d' autres chemins.

Mimi

AUDAX des Herbiers voir plus d' infos

Randonnée du salon 2017

Bonjour quelques photos de balade à Paris cliquez sur le lien

https://goo.gl/photos/CpHiZk2ipbXaxYrA6

Dimanche matin 7 h les Sarthois arrivent pour partir au salon de la randonnée à Paris .

Championnat de France de marche à Bourges (24)

Laurent à gauche et Alain 2 grand de la marche

Samedi  4 mars et dimanche 5 c'était le
Championnat de France
de marche athlétique 24 heures non stop pour les résultats cliquer sur le lien en couleur
Au départ de Bourges notre ami LAURENT THOMELIN

Superbe performance de LAURENT 160,200 km en 23h 56 et des poussières

il se place en vingt quatrième position.

Il fait honneur à son club d’athlétisme et aux TASSE -CAILLOUX-SARTHOIS.

Son prochain défit le 200 km Audax (40 h) en Loire Atlantique.
Chapeau Laurent. Pour moi ce jour 40 km de VTT à La Flèche
Texte non corrigé

Audax à Savigné l' Evêque 50 km

Les sportifs en plein effort

 J 'avais commandé le soleil? la météo annonçait la pluie et le vent eh bien !  nous avons eu les deux. Cela aurait pu être pire. Nous en avons souffert au niveau de la participation une trentaine sur le parcours du matin et vingt cinq l'après-midi. La première boucle nous menait vers La Trugalle, Neuville sur Sarthe, Montreuil et retour vers Savigné l' Evêque. L'après-midi un petit tour vers Saint Corneille, Sillé le Philippe et retour à la salle Michel Berger pour   partager le pot de l'amitié.

Les Audacieux partis, ils nous reste à ranger, nettoyer la salle, charger le camion  mais  tout se fait dans la bonne humeur 19 heures tout est terminé

 

Récit d'Anne dans la revue  AUDAX  cliquer sur plus d'infos

Audax dimanche 5 mars

Bonjour, vous êtes jeunes vous aimez les défis ! Alors à vos  baskets

Dimanche 5 mars Audax à Savigné l' Evêque 2x25 km pour cette journée le soleil est commandé. Mais afin de vous accueillir dans les meilleurs conditions pensez à vous pré-inscrire dans la semaine afin que les TCS puissent s' organiser pour une bonne gestion des ravitaillements . Voir le bulletin d' engagement sur le site des Tasse-Cailloux Sarthois (rubrique Téléchargement et inscription) à dimanche.
Voir la carte Cliquez sur le lien  Salle Michel Berger 

Samedi c'était l'AG du CDRP 72 à Guécélard