Dimanche de randonnée Mézeray et Tuffé

Pour bien commençer la semaine 

Pas de photos les  piles sont à plat 

Après Neuville sur /sur Sarthe , mercredi nous étions à Guécélard , avec un magnifique ciel bleu, pour une randonnée familiale de 13 km du pèpère !

Samedi avec le LMA 72 je participe  dans le cadre du cross d' Allonnes  à une marche Nordique de 12 km. Après un démarrage calme dans les bois  le pas c'est accéléré au bout de trois km la sélection ce fait nous voilà partit le long de la Sarthe direction les étangs de la Génerie et de son  le tour. Comme des gamins  ont ce fait plaisir, et on se tire la  " bourre". Y a rien à gagner mais toujours  cette envie  de devancer celui qui est devant soi. A l' arrivée tout le monde  c'est bien explosé!  Nous sommes tous  content.et c'est bon pour le moral.

Dimanche avec quelques camarades nous sommes venus accompagnés Nature et balade(Valérie, Laurent et Alain) à Mézeray pour la reconnaissance AUDAX 25 Km. Vous ne serez pas déçue du parcours en grande partie sur des chemins boisées .Un vrai circuit pour débutant sans bosses, 12h20 fin de la marche, je repart pour Tuffé pour une deuxième randonnée 13h30. Bout de pain à la main c'est reparti  pour 14 km , pour ceux qui  ne connaissent pas .du coté de Saint Denis des Coudray les chemins sont encaissés boueux et pentus, j' adore !  17 heures  je rentre je prend  une douche,  grignote un peu, je vais sur  le canapé regarder la télévision.  Après........Après ? C'est parti pour  le pays des rêves.
Texte de Michel non corrigé

A l' attention des marcheurs Nordique et autres relever le défi !

Dimanche  Audax de 25 km à Mézeray ce qui permet aux adeptes de la marche sportive ou aux personnes

souhaitant tenter leurs premier Audax de venir découvrir cette discipline ( bâtons interdit)
Par la suite.les plus expérimentés pourront se lancer sur des distances plus longues 50, 75, 100, 150 km. Dès le début mars aura lieu un 2x25 ou  50 km à Torcé en Vallée organisé par les TCS les brevets sont ouverts à tout les amateurs de marche sportives se déroulant sous la conduite de Capitaines de route aux rythme constant de 6 km. Vous avez tout l 'hiver pour vous préparer physiquement.