100 km audax à la Flèche " Un plaisir mille douleurs".

Les photos : Chemin faisant à la Flèche

Ouf, ouf, pour les organisateurs ! Les inondations,  le changement d’itinéraire (70%) à adapter, ce n'est pas rien. J’en ai des sueurs froides. Bravo à eux ils sont dignes... de grands organisateurs !

                                

130 audacieux au départ du 100 km et 30 sur 50 km. C'est toujours avec enthousiasme que je retrouve les ami(e)s. Que de bises  ai-je fait !  Parfois deux  fois à la même fille,  moi le célibataire serais-je en manque d’affection ? Je passe sur les formalités d’inscription. Petite réunion  pour les  Capitaines de route avec les dernières consignes de sécurité et  la synchronisation des pendules. Ben, oui ! on passe à l'horaire d’hiver ! Je vais  marcher 20 heures en 19 heures. Comment est-ce possible ? Je suis nul en mathématiques. Les copains expliquez moi ? 13h45, Any et moi, nous nous écartons pour une interview faite par un journaliste du Maine Libre. C'est qu'il en pose des questions ! Pourquoi-ci, pourquoi-çà ? Avec bonne grâce Any et moi nous nous acquittons de cette  tâche avec enthousiasme et ferveur (On est pas des vedettes).

A vos marques... .Prêt ?

14 heures ! Départ... Nous passons sous l’arche gonflable de la Flèche si je n’m'abuse et nous voilà partis sur les chapeaux d'roues. La grande aventure commence ! À chacun ses péripéties : l'envie de pisser où... pire quand nous sommes à découvert, le petit cailloux dans les godasses,  le gobelet qui est au fond du sac. C'est  aussi les passages dans les entonnoirs (rétrécissements), la grande route à affronter (4 groupes espacés de 100 m) si bien qu'entre le premier et dernier il y 4 minutes d'écart. Je ne  sais pas compter ... 6 km/h ... combien de temps nous faudra-t-il pour rejoindre les Capitaines ? Moi, je marche.. je ne pense à rien... j' avance ! Ce que je sais c'est qu'il faudra "bourrer" comme des éperdus derrière. Pas de chance  !  Premier  ravito"s": les os pour moi et pas ravi (si, si, j'ose le jeu d'mot). Tout le monde est entassé... scotché sous le hangar. Quand enfin l'accès se dégage, les fauves ont tout rasé... il n'y a plus que des miettes ! Heureusement,  pas de problème sur les autres ravitaillements. 19 heures ! Le ciel est noir.  Un arc en ciel apparaît... le vent et la pluie aussi ! Dieu merci, de courte durée ! La nuit tombe. Nos loupiotes sont indispensables avec les  passages en sous-bois, les chemins carrossables d'où surgissent deci, delà quelques sournoises  racines. Je sais de quoi j'cause car comme on dit chez nous en Sarthe : "j'me suis viandé par terre". Je vous rassure de suite, même pas mal  ! Ainsi, passe la nuit jusqu'au petit déjeuner. J'ai menti à certains, car je savais ! Je n'ai pas voulu les démoraliser lorsque j'entendais : "Vivement le p'tit déj'... qu'on soit au chaud !"

Période   glacière

 Ils ont été quelque peu surpris, les audacieux de voir qu'en fait de salle bien chauffée, ils avaient un préau au bord du Loir et des bancs publics comme siège !  Il gèle, les bols sont glacés, le gaz à un mauvais rendement. C'n'est la faute à personne ! Mon café que j’aime bien chaud est tiède, mais ce n’est pas la fin du monde ! Ma voisine piaille du lait, rouspète parce qu'elle  n'est pas servie assez vite. Son mari en face, bon enfant, lui rétorque "Ah, ça y est, tu es réveillée !". Il doit être vacciné ! Il n’y a pas de porte et  pourtant ça grince chez certains. Moi je grince des dents mais... de froid. James consulte les Capitaines, la sécurité et d’un commun accord le départ est avancé.

Plus de grognons... ils sont contents !  D'habitude, ils sont longs à la détente, mais là ils  n’ont pas traîné. Pour un peu ils auraient  applaudi !

Plus que 3 heures de marche. Il fait froid mais la fin de parcours est superbe avec ce beau soleil qui fait ressortir les couleurs automnales des arbres.  9 heures ! Fin du calvaire pour les moins aguerris.

Leur premier 100 km

Au tableau d’honneur des TCS et une Bretonne pour leur premier cent kilomètres nous comptons : 

Anne, Jackie, Valérie, François et Catherine la Bretonne. N'oublions pas Eric qui a battu son record : 82 km ! Beau succès sur lui même :  Jean Claude sur sa nocturne de 50 km ;  Anita dans l’ombre  et James à la lumière... des gyrophares !

Bravo et merci à "nos anges gardiens" qui  ont assuré une sécurité sans faille ainsi qu'à nos ravitailleurs. Belle réussite pour ce premier Audax grande distance.  Michel 

La pluie raz le bol !!

Je vous observe...

Clin d'oeil rien à écrire !

Semaine très calme... trop de pluie pour marcher. Mais quand même trois séances de marche nordique, un après-midi de randonnée à Neuville sur Sarthe. Dimanche matin,  nous étions à Beaufay à la Roger Legay. Nous avons pataugé dans  la boue et l'eau sur les chemins et pas moyen d'y échapper. De ce fait, je n'ai pas pu faire de photos, mes mains tenant les bâtons. Pire que dans les tranchées de la première guerre ! Oui, bon, j' exagère un peu.  Les portions de route ont été les bienvenues.  Bilan de la matinée cinq cents Vététistes en moins et 180 marcheurs au lieu des 350 attendus.

J'attends avec impatience le 100 km Audax de La Flèche. Texte de Michel

Définitions sportives trouvées sur le Blogcourir à Orléans 

Un coureur qui a une belle plume ( faire un parallèle avec les bipèdes  de marcheurs que nous sommes). 
 
Athlète, athlétisme : par athlétisme, on entend la catégorie de sports pratiqués en individuel, par des sportifs qualifiés de fait de « athlètes ». Cette définition semble confirmer que les praticiens des jeux de balle et des jeux d’équipes ne sont pas des athlètes 

Basket : chaussure de couleur, parfois ornée de strass, de paillettes ou  de talons à ressorts ; conçue pour se livrer principalement à des activités de frime, de déambulation, ou de lèche vitrines, et accessoirement pour jouer à baballe de basket.

Calendrier : pour le commun des mortels, le calendrier recense les jours et les mois de l’année, les périodes des congés scolaires, les cycles des marées, du soleil ou de la lune. Le coureur à pied ne connait quant à lui que le calendrier des compétitions. Il ne comporte que 52  samedis et dimanches (et quelques jours fériés). Il recense avec précision toutes les courses : types, lieux, distances, dénivelés cumulés, jours et heures. Exemple : « T’as quoi au calendrier dimanche prochain ? »

Camel bag : contre toute attente, il ne s’agit pas d’un sac trempli de paquets de clopes de contrebande, mais d’une outre, à une seule bosse, remplie d’eau, que le coureur porte dans son dos. Le Camel Bag a pour fonction de bercer le coureur d’un bruit de clapotis à chaqu foulée  » glouc-glouc // glouc-glouc ».

CAP : abbréviation sybiline de « Course A Pied »

Certificat médical : modèle Word, attestant d’une capacité à pratiquer la course à pied en compétition, délivré par un médécin débordé et peu regardant. 

Chrono : instrument indispensable permettant de mesurer jusqu’à l’obsession et à la seconde près : la  vitesse, l’endurance, les temps d’effort et de récupération. On reconnait aisément un coureur à pied aux faits qu’il arbore une montre chronomètre au poignet, et qu’il sait compter sans erreur et de tête en base 60.

La pratique de la course à pied peut s’avérer plus ou moins chronophage : échauffements, entrainements, déplacements, compétitions, récupérations.

Course : activité physique épuisante et dispendieuse en calories, consistant à aller le  plus vite possible d’un point A vers un point B, à l’aide de mouvements coordonnés et répétés des jambes et des bras. La corvée de courses, autrement appelée « caddie running » est quant à elle, une activité physique épuisante et dispendieuse consistant à remplir son caddie de façon impulsive, compulsive et désordonnée.

Course hors stade : course se déroulant sur les  routes et chemins alentours, et par voie de conséquence, hors de portée des supporters grossiers vautrés dans les tribunes.

Cross : course courte et rythmée se déroulant à la saison des cross (de  novembre à février). Convient aux amateurs de bains de boue et nécessite le port de chaussures à crampons.

Dénivelé : qui n’est pas à niveau : montée, descente, faux plat, positif ou négatif. Le denivelé a été inventé pour permettre  au coureur de prendre conscience de l’existence de certains muscles.

Echauffement : techniques d’assouplissement du corps ayant pour objet de se faire mal juste avant d’avoir vraiment mal

.

Etirements : techniques d’assouplissement du corps ayant pour objet de se faire vraiment mal juste après avoir eu mal.

Hydratation : action consistant à ingurgiter d’importants volumes d’eau avant, pendant et après la course pour d’une part,  soutenir l’économie de l’industrie de l’eau minérale et pour  d’autre part, contribuer à l’arrosage des pelouses municipales.

Jogging, joggeur : course molle pratiquée par un amateur portant, même par beau temps, un sweat shirt à capuche en coton épais (si possible de couleur rose shamallow ou jaune poussin), un survêtement informe ou encore, un kway intégral. Le joggeur est le  seul coureur qui sache courir en mocassins ou en espadrilles. Le joggeur est multitâches : il peut en même temps : courir, tenir une conversation téléphonique grâce au blue tooth, et promener son chien.

 

Mental : Selon nombre d’experts de la discipline, tout se passe tout autant, sinon plus, dans la tête que dans les jambes : se motiver pour tenir la distance, dépasser la douleur et la  fatigue, avoir un mental d’acier, avoir la niaque. Exemple  : »physiquement j’étais bien mais mon mental na pas tenu… ».

Pattes : zone sensible. Exemple : « J’en ai plein les pattes »,  « je traine la patte », « j’ai mal aux pattes », « une côte casse pattes »

Pied : zone érogène. Exemple :  "C’est  le pied !" "Je prends mon pied !"

Running, runner : course pratiquée par les urbains, principalement, entre les poubelles et les voitures, en stationnement ou en mouvement. Le runner se reconnait aux faits qu’il porte une tenue flashy, qu’il ne respecte pas les feux de signalisation, qu’il n’entend pas les klaxons puisqu’il écoute Nirvana sur son Ipod, qu’il consomme des boissons énergisantes, isotoniques et fluo ; et qu’une puce électronique insérée dans sa chaussure transmet en direct les  données de sa course à ses amis sur Facebook.

Semi marathon : marathon pour les demi dieux. A noter que  par comparaison au vin n’existe pas de quart de marathon.

Junior : jeune fou échevelé et hirsute qui caracole en tête des semi marathons.

Séniors et vétérans : vieux briscards calvitiés qui savent gérer leur énergie sur les courses de fond.

Signaleur : ancien coureur à pied, blessé ou frustré qui tue le temps en guidant et en encourageant bénévolement les coureurs.

Semaine d' évasion en Auvergne

Une région de rêves pour les amoureux de randonnées
L'Auvergne clic

Weekend de repos forcé ,la pluie tombe de trop , je décide de rester bien au chaud,ça fait  pas de mal.

Randonnée de Margon (Eure et Loir)

A découvrir le blog  des TCS cliquez sur tcsleblog

 

Le bonheur est sur les chemins

Pas le pied

Margon Ce dimanche 7 octobre, les dieux sont avec nous : samedi la pluie et lundi des averses. C'est un dimanche de grisaille mais il fait beau. Dix sept marcheurs(es) TCS se retrouvent à Margon pour 47 km. Nous sommes  ici pour parfaire notre forme et manger des km. "Ben" oui, plus que trois semaines avant le cent kilomètres de  la Flèche. Nous aimons cette région vallonnée et ses bosses, ces belles demeures Percheronnes avec leurs toits à forte pente  couverts de tuiles, ces manoirs et églises. Nous aimons moins cette terre amoureuse, qui nous botte les pieds de sa glaise, trois pas et nous voilà grandis de deux centimètres, plus lourds et plus crottés, mais c'est marrant. Enfin, pas trop longtemps !

Le temps passe vite ! Nous sommes tous contents de revoir Jean Claude à nos côtés  pour une belle leçon de courage .

Maison  de la  Gaudaine

Que tous ceux qui ont un pet de travers en  prennent de la graine. Accueil chaleureux de la part des Amis des sentiers du Perche et de  leurs ravitailleurs. Et que dire de ce fameux pain d'épices fait avec amour pour nous ! Mais  pas de chance pour les derniers...le riz au lait maison a été mangé avant notre passage.  Gros regret pour Anne et ma pomme. Seize heures quarante cinq  nous voilà arrivés ! Un verre de cidre, quelques petits gâteaux et  nous nous quittons ravis de cette journée.

Texte de Michel  

   

100 km de reconnaissance Audax à La Flèche

Photos prises au fil du Loir et  des kilomètres

Toute l' équipe de reconnaissance

Que du bonheur !

Fin de semaine ensoleillé ! Deux jours de ravissement sur les deux boucles de cinquante km. Nos amis(es) de Nature et Balade et du Carroi de la Flèche nous ont concocté un superbe parcours qui traverse neuf communes du Pays Flèchois : chemins en forêt, petites routes, pistes cyclables, bord du Loir, petit tour dans la ville, et  retour vers le lac de la Monnerie. Nous avons été enchanté par ce tracé mais il ne faudra pas traîner car il y a quelques passages rétrécis et des changements de direction à angle droit. Il faudra être vigilant.

Super ambiance, palabres et grandes discussions. Eh oui !  Tout en marchant, nous refaisons le monde  (ça passe le temps). Parmi nous  quelques nouvelles audacieuses qui vont se lancer sur cinquante kilomètres et quatre sur cent km : ANNE, JACKIE des Tasse-Cailloux, ANNIE, VALERIE de la Flèche et un audacieux  FRANÇOIS des TCS lui aussi. Nous n'avons pas manqué de leur prodiguer des conseils mais pas d' inquiétude pour eux, ils vont réussir leur Audax les doigts dans le nez ! Même si ce n'est point trop facile de marcher les... doigts dans l'nez !

Vous êtes en forme ? Alors venez donc nous rejoindre les 27/28 octobre à la Flèche. Et si vous êtes décidés, n'oubliez pas de téléphoner à Jean-Claude Gravier au 09 66 88 12 02 pour l'informer de votre participation. Leur gestion des ravitos n'en sera que meilleure ! (bulletin d'inscription disponible sur le site des Tasse-Cailloux) Récit Michel 

La Flèche et le bord du Loir

Géographie
La Flèche est une commune française située dans le département de la Sarthe et la région Pays de la Loire, peuplée de 15 228 habitants¹ (les Fléchois).

Traversée par le Loir, deuxième ville sarthoise en nombre d'habitants, La Flèche est un chef-lieu d'arrondissement et de canton. La ville fait partie de la Communauté de communes du Pays Fléchois.

Depuis 2006, La Flèche et la vallée du Loir sont labellisées pays d'art et d'histoire². La commune bénéficie du label « ville fleurie » avec trois fleurs attribuées par le Conseil national des villes et villages fleuris de France au concours des villes et villages fleuris³. Elle est aussi membre de l'association des plus beaux détours de France

Histoire Cliquez sur le lien   Source Wikipédia

Randonnée automnale des TCS

Quelques  photos de la matinée

Dolmen de Torcé en Vallée

Belle matinée de randonnée. Randonnée active menée tambour battant par Ginette. Beau parcours concocté  avec la participation d'Huguette. Ce parcours nous faisait cheminer sur  les communes de Beaufay, Torcé en Vallée, Saint Célerin, et Lombron. Chemin faisant, nous avons pu admirer le dolmen de Torcé en Vallée, le moulin des Aulnaies, le château de Sillé le Pilippe sans oublier son lavoir, la fosse aux sanneux, la bosse de Montrentin 130 mètres ou plus exactement 50 mètres de montée, petite séance de cardio (ça fait pas de mal). Douze heures quarante cinq fin de randonnée ! Je repars cet  après-midi à Lombron pour 13 km avec l'AMR. 17 heures, je rentre. Je prends une douche et ensuite me  voilà parti dans mes rêves sur le canapé.

Les médecins vous le diront : "bouger c'est la santé et  c'est le meilleur des médicaments ! Récit Mimi

Géographie

Sillé-le-Philippe est situé entre ville et campagne. Le Mans n'est qu'à 16 km et tout autour s'étale la campagne et les collines vallonnées. Le village fait partie de la communauté de communes du Pays des Brières et du Gesnois et du pays du Perche Sarthois.

Histoire

Sillé-le-Philippe, encore autrefois appelé Sillé le Brûlé, doit son premier surnom à un seigneur maintenant inconnu dénommé Philippe, et son second surnom à un incendie qui détruisit en grande partie le bourg vers la moitié du XIV^e siècle. Ce sinistre semble avoir pour origine la vengeance d'une coalition de nobles propriétaires à l'encontre de l'évêque du Mans, Jehan de Chanlay, à la suite de l'emprisonnement de l'un d'eux, Amaury de Juillé, dans le château de Touvoie à Savigné-l'Évêque, château appartenant au diocèse et dont dépendaient les terres de Sillé. Un nouveau village fut alors reconstruit au pied du coteau autour de l'église, mais celle-ci fut à nouveau détruite par un incendie accidentel survenu en 1870. Elle fut immédiatement reconstruite, telle que nous la connaissons aujourd'hui, bien que différemment orientée.

En janvier 1871, le hameau de Chanteloup (commune de Sillé), fut le théâtre d'âpres combats entre l'armée prussienne et le 5^e bataillon des Mobiles de la Gironde. Un monument commémoratif fut érigé en 1921 près de l'ossuaire où reposent les corps de 25 soldats irlandais et 26 allemands réconciliés dans la mort et jamais réclamés par les familles. Source document Wikipédia  (PS Je doute sur 25 soldats Irlandais)

Traversée de la baie du Mont Saint Michel

De Rothéneuf à la pointe du Grouin , dimanche au Mont Saint Michel.

Photos d'Any

Toute l' histoire du Mont Saint Michel    Cliquez sur le lien

Quel beau Week-end, que nous avons passé ! Soleil resplendissant, nuit plutôt fraîche 7° degré sous une toile de tente brrr....!!! bien bordé ça passe !  Nous sommes partis surprendre nos amis(es) Bretons de Rosporden, à la Pointe du Grouin. 

Quel étonnement de nous voir là  par "hasard"  à leurs côtés !
              ANY, MARTINE, et  MOI somme touchés

Sylvie notre guide  Cliquez

par leur sympathie  qui  finit par le  partage d' une bonne bouteille. Rendez-vous est donné le lendemain  pour la traversée de la baie. Dimanche le ciel est un peu voilé, nous écoutons religieusement  les commentaires de notre guide Sylvie. C'est qu'elle a le sens de la répartie ! et de humour cette Normande face à Jérôme le Breton. Boue, fesses mouillées,  glissades, traversée de rivières dont  j'ai déjà oublié les noms, démonstration d'enlisement  dans le sable,  trois heures de plaisir pour rejoindre cette merveille qu'est Le Mont Saint Michel. Il est déjà 14h30, la faim nous tenaille, le saucisson  et  la suite en subissent les conséquences. C'est un grand pique-nique.   Que de monde  au  pied  de ce  Mont !  Pire que sur  que l' île  aux  mouettes c'est  peu dire !  Retour aux Genêts d'un pas tonique en passant par  le rocher de  Tombelaine.   

Merci à Marc, à Jérôme et leurs amis(es) randonneurs  de nous avoir accepté dans leur groupe.

Bravo vous êtes chouettes! Nous avons passé une excellente journée en votre compagnie.
Récit de Michel  

MONT-SAINT-MICHEL : Lancement du topoguide® GR® 22 Chemin vers le Mont-Saint-Michel

Les 15/09/2012, 16/09/2012, 29/09/2012

Du parvis de la cathédrale Notre-Dame à Paris à l'abbaye du Mont-Saint-Michel, de nombreux pélerins ont suivi cet itinéraire historique au fil des siècles. Le GR^® 22 reprend cet itinéraire décrit dans le topoguide^® Chemin vers le Mont-Saint-Michel. À l'occasion du lancement du topoguide^®, l'association Les chemins de Saint-Michel organise des manifestations pour les journées du patrimoine et pour la Saint-Michel, les 15-16  et 29 sept. Chemins du Mont St Michel.

Ce que nous n'avons pas pu voir avec regret par manque de temps

Rando de la Sèvre super chouette !

Magnifique randonnée Les Epésses  Tiffauges en Vendée

Superbes parcours (différents de l'année dernière), grand soleil et chaleur. Surprise insolite (passage en bac, pont suspendu et ponts flottants.......).Le LMA 72 était bien représenté puisque nous étions 10 répartis sur les différentes distances proposées (Nicole et JP sur le 28 km, Françoise et Christophe sur le 34 km et Anne, Jackie, Nicole, François, Michel et moi sur le 43 km).

Au risque de me répéter, si vous voulez découvrir une autre facette, à mon avis peu connue, de la Vendée n'hésitez pas à y participer l'année prochaine (et ce sera le 20ème anniv de cette dernière et ça promet.....).

Voila, je vous laisse "déguster" les photos et regretter de ne pas être venus !

Mail de Patrick 

Diaporama en musique

Audax et rando de rentrée

Il était une fois à Vaas, résumé de la journée en musique

Journée des associations à Antarès. Samedi dans le cadre Eco-tour les Tasse-cailloux Sarthois ont guidé les randonneurs vers le MMarena, le Bugatti, la piste Alain Prost, en passant par le technoparc. Puis direction l'hippodrome, l'étrier Sarthois, et le vélodrome. Le tout agrémenté d' un petit questionnaire sur  ces différents lieux . Au fait ? une petite question ?  Avant que ce soit un hippodrome que trouvait t'on sur ce lieu ? La solution la semaine prochaine. Petite balade bien relaxante pour les TCS. Chance pour nous. Au stand c'était semelles de plomb, on ne bouge pas, crevant... mais on a vu du monde.

Récit de Michel 

Diaporama sans musique les photos sont à votre disposition

Cliquez sur les photos pour les voir en grand

Super quand il fait très chaud

Dilemme...! On dit que c'est la rentrée mais pour faire la  rentrée il aurait d'abord fallu que l'on se soit arrêté de marcher ! Pour beaucoup de mes amis (es) ce n'était pas le cas.  Dès sept heures et quart les Audacieux arrivent . Et voilà, on fait la bise aux filles, une poignée de main aux potes suivi de quelques amabilités. Nous sommes heureux de nous retrouver, un petit café, une tranche de quatre quart pour patienter. Huit heures moins  cinq, tous dehors ! un petit speech d'Anne et c'est parti pour 25 km avec Joël comme meneur d'allure ou mieux Capitaine de route en chef. Nous ne sommes pas en marche nordique... pas d'échauffement : aux taquets de suite ! Pour avoir reconnu le parcours, je sais qu'il ne faudra point  mollir. Mais... mais il y les impondérables, le café avec tout   ses  aléas c'est à dire les pauses pipi (pour les poètes ce sont des arrêts fontaine),

Les petites "pointures"

ensuite le téléphone qui sonne et pour finir les  arroseurs à maïs. Ils sont vraiment violents quand on n'a pas la chance de passer aux bons instants et surtout il nous faut réfléchir aux sens de rotations des aspergeurs. Tout ça n'est pas rigolo pour les derniers, du temps de perdu (1 mn = 100 mètres de perdus) et quand devant ils marchent à 6 km/h les dits derniers courent   comme des éperdus. Nous sommes dans un audax  qu'on se le dise ! Premier ravito... tout le monde rentre dans le rang. Vers onze heures, nous sommes les premiers au second arrêt. Le groupe des 18 km se fait attendre (à leur décharge c'est nous qui avons  peu d'avance). Nous ne nous sommes pas vus au matin et vas-y que j'te bise......!  Parfois deux fois pour moi.

Un peu avant treize heures, nous arrivons pour l'apéritif servi par Roger et Yvette. La bonne humeur règne. Nous sommes  bavards  et bruyants. On passe à table .....Je ne vous dirais pas ce que nous avons mangé... Si vous étiez venus, vous l'auriez su... na na na narèèèère..... Mais c'était bon.

Un grand merci à  Anne (dit Nanou)  qui s'est démenée pour nous concocter  une  belle journée d'amitié !

 Texte de Michel

Il reste des places pour la randonnée de la Sèvre. Le tarif des cars :  23 € pour Tasse-Cailloux Sarthois - 24 € pour les licenciés FFRandonnée - 26 € pour les non licenciés. Ensuite arrivées sur place, elles s'inscriront directement pour la distance  de leur choix. Coup de téléphone au responsable de la sortie

Départ 4 heures du matin

Paiement du car directement au responsable du car

Préparatifs de la randonnée de la Sèvre (Vendée)

"cliquer sur la photo pour voir en grand et  sur diaporama pour voir plein écran "

Les bénévoles aux travail (source photos organisateurs)

Regardez bien ce qu'ils nous concoctent !  Ils nous font une barque "tiendra... tiendra pas" ? Vous verrez bien.... ! Les cordages sont-ils solides....?  Les  planches vont-elles tenir ? Et que dire de l'escabeau ! Les grosses pierres dans les chaussées, sont-elles bien stables...? Je pense à notre amie Anne de la marche Nordique, vous verrez avec quelle bravoure elle va passer. Peut-être même les yeux fermés ! D'ailleurs, ce sera peut-être mieux qu'elle les ferment... Je ne suis pas du tout inquiet...  nos amis Vendéens sont les champions des chantiers navals. Ce qu'ils font ne nous posera aucun problème, on va rigoler et puis c'est une  super randonnée.  N'oubliez la date du 8 septembre départ en car du Mans (Voir le site des TCS)
Texte de Mimi

Randonnée à Bellême (61)

Photos prises au fil des chemins

Bouger, c'est vivre.

Il n'y a pas de racines à nos pieds, ceux-ci sont faits pour se mouvoir (David Lebreton).
Donc, samedi nous étions en reconnaissance à La Flèche pour préparer la  sortie des aînés Ruraux de Fâtines. Nous sommes partis du zoo le matin pour 10km. Beaux sentiers dans les bois. C'était très agréable, juste 2 km de route sur la fin. Après notre pique-nique nous sommes repartis pour 14 km...
1 h 30 de petites routes pour finir par de beaux chemins, et  d'un peu de route.
Mon choix est vite fait.

Dimanche, direction Bellême dans l'Orne. Alors là ! C'est de la belle randonnée dans la forêt, bosselée comme j'aime, pas à pas ; vingt kilomètres de bonheur ! Midi... fin de la randonnée et, vite fait nous mangeons. Treize heures quinze, nous reprenons la route, il nous reste l' après-midi à passer. Je vous le donne en mille... qu'avons nous fait ? De la rando bien sûr ! Il fait beau. Nous repartons donc en balade et cette fois pour 10 km à Connerré.  On ne s'est pas foulé... piano... piano....!!!

Nous avons profité de l’arrêt ravitaillement sur le parcours pour jacter et de-ci... de-là glaner des mûres. Arrêt prolongé aussi chez un jardinier bio car faisant porte-ouverte. Nous avons profité  d'une exposition de tomates (58 variétés). Nous en avons goûté  un certain nombres  et  bénéficié  des connaissances de notre jardinière passionnée. Fin de randonnée... toasts, rillettes, friandises, jus de fruits et vin rosé bien frais.  Merci aux organisateurs de leur accueil.

Voilà un week-end bien rempli.

Vente directe les jeudi et vendredi 17h 30 à Connerré au bord de la RN 23

Texte de Michel

Balade à Saint Symphorien ( Forêt de la Petite Charnie)

Chanson souvent chanté par Joël lors de nos 100km audax

Très belle Forêt , beaucoup de fougères

 Page 10 de la Sarthe à pieds

Pour beaucoup les vacances sont terminées et vous avez eu du soleil ! Maintenant, c'est au tour des non travailleurs de se promener. Eh oui...! Nos vacances vont commencer.... !  La garde des petits enfants, du chien ,les fleurs du voisin, c'est terminé ! A notre tour de nous balader !  Maintenant on pense à vous et  on vous prépare des randonnées. Vous êtes aux 35 heures ? Eh bien oui nous les "retraités" nous faisons nos 35 heures de divertissements et même plus  ! Notre planning est... surchargé. Vous ne le savez peut-être pas mais une partie de cartes  ou de boules peu  durer bien au-delà des heures syndicales d' une entreprise. Nous avons aussi le quotidien aussi à faire.
Bon sang ! J' ai encore ça  à penser et préparer ......! Il faut que j' aille à la Flèche pour les aînés Ruraux.
Bon courage à tous. Texte de Michel 

Sortie entre amis à Loudon

 Chaud , chaud.... Une journée pas ordinaire !

Cette semaine il n'y  aura pas de photos  j' ai oublié l' appareil et le portable. Nous avons fait 26,750 km donc 22 km de plaisir dans les bois de Loudon Nous  étions bien  à l'ombre. Mais pour le retour ce soleil tant désiré durant les mois précédents,  n' a pas été gentil pour nos petites têtes nous avons souffert. Quelle cagna mes amis(es) ? Une bonne bière bien fraîche à la fin de la randonnée pour nous remettre d' aplomb, avant d' attaquer un melon sucré et juteux   comme on en mange rarement ensuite  une "sardinade " des maquereaux en l' occurrence et servi d' un  petit rosé. miam  miam.....!!!! 
Cliquez sur maquereaux et une petite chanson

Une petite chanson

Un bien bel après-midi à l'ombre      texte de Michel

Randonnée en forêt d' Ecouves(Rocher du Vignage)

Commémoration de la bataille et libération en forêt d' Ecouves

Il y a 68 ans, le 12 août 1944… Ces hommes, porte-drapeaux, appartenaient à la 2^ème DB du Général Leclerc. Sur ce même lieu, « La Croix de Médavy » dans l’Orne, ils affrontèrent les panzers (chars Allemands). Beaucoup perdront la vie en libérant la France. Nous leur devons un grand respect. Ils ont contribué, au coté des Alliés, à notre liberté. C’était une cérémonie officielle. Dommage car Any et moi aurions aimé discuter avec nos glorieux ainés de ce passé. L’histoire s’efface… les témoins aussi.

La bataille en forêt d' Ecouves Click sur le lien

Michel 

Belle journée de randonnée dans la forêt d'Ecouves 

circuit N° 10 au départ du Rocher du Vignage

Départ tonitruant du Rocher du Vignage pour ce circuit.Rapidement le décor devient plus bocager et vous retrouverez le  cours d'eau de la Briante qui a pris sa source un peu plus au nord de la forêt d' Ecouves et redescend vers Alençon C'est bien au Tertre que vos yeux se régaleront d'un point de vue couvrant de Saint Nicolas à la butte Chaumont en passant par la plaine d'Alençon,les plus sportifs pourront profiter en fin de circuit dun parcours de santé à la hauteur du chêne Verdier. 

Commentaire fait dans Au fil des chemins en Ecouves(Orne)

  A découvrir                                                                        

Lieu d'escalade

Le site du Rocher du Vignage est étonnant et unique dans le domaine. De hautes futaies côtoient des rochers disproportionnés ou s’épanouissent Des bruyères. Il vous faudra gravir un dénivelé de 100 mètres  et traverser une superbe chênaie pour surplomber le cour d’eau  de la Briante et de quelques ruisseaux qui paraissent bien petits au pied de ces blocs de grès. Le sommet du rocher vous offrira un panorama exceptionnel sur le massif boisé

Randonnée à Carrouge(61)

http://www.carrouges.fr/chateau-visite-guidee.html

Tout sur le château de Carrouge  faire click sur le lien

Mardi nous étions en repérage à Carrouge le coin est bien ombragé,et pas mal de choses à voir total de la  randonnée  25 km à refaire posément et ne pas manquer la visite du château.

Mercredi nous étions Joël et moi à Vass pour peaufiner l' audax du 2 septembre 25 km

Jeudi nous étions sur les chemins de Saint Jean de la Motte 23 km parcours ombragé.

Vendredi l'AMRandonnée était à Mézeray  10 km  le matin avec un groupe ensuite  pique-nique à la Suze ou je les rejoins pour l' après-midi au programme 12 km.

Texte de Michel non corrigé.

A découvrir

A la sortie de Goult, un raidillon vous guide jusqu’ à la chapelle Saint Michel. Une chapelle dont l’histoire explique son peu d’intérêt architectural. Détruit pendant les guerres de religion, puis restauré, l’édifice devenu bien national s’effondra et dut à nouveau être reconstruit au siècle dernier. Toutefois, le point de vue offert par sa situation est impressionnant et mérite largement que l’on gravisse son étroit chemin. Les escaliers sont pas mal aussi vous avez le choix.Texte du circuit n°6 de Carrouge

Diaporama randonnée de Saint Jean de la Motte

Rappel la sortie des De la Sèvre  départ en car du Mans Voir site internet des TCS

Semaine olympique , pas de randonnées.

 C'est les vacances Peu offusquer certaines personnes

Randonnée sur le GR 34 et Bréhat

La vie est belle! souvent débordé, mais toujours en vadrouille.

Belles randonnées en Bretagne sous un beau soleil.

Première reconnaissance à Vass

Pas de vacance pour les TCS

Dimanche 22 juillet  7h30 certains TCS se retrouvent pour une première reconnaissance de l’audax du 2 septembre gros travail  d’Anne responsable de l’organisation. Pas évident ce parcours, il nous faut chercher, défricher ce parcours . Joël, James, Jean Luc,  sont là pour aider Anne.

Annie, Anne B, Jean Claude, Joël R et moi sommes en retrait, pour  parfaire notre forme. A ceux qui ne le saurait pas une reconnaissance c’est un gros travail. Un boulot fait avec joie !  La matinée fut longue si bien que le pique-nique de midi sait fait désirer jusqu’ à 14 heures. Mais la trousse-pinette (pour ceux qui ne le savent pas c’est un apéritif Vendéen) qui a le pouvoir de vous chauffer les oreilles, et de  vous faire chanter quand on n’en abuse, ce n’était pas notre cas. Le repas terminer le petit rosé de Jean Luc aussi. Il nous faut repartir, il est déjà 15 heures le courage nous manque nous décidons de neutraliser une partie du parcours, nous prenons la voiture, 6 km de moins à faire vous le savez pas l’après-midi on prépare aussi le 18 km, nous avons chaud,  on cherche.

Dix huit  heures c’est « finit » mais Il nous faudra le refaire avec toutes ces corrections. 

Ouf ! La journée fut longue, les rigolades aussi mais une bonne mousse nous récompense de nos efforts.

Texte de Michel non corrigé

Il faut bien rêver quand tu as pas de sous

Vous avez envie de faire Saint Jacques  ? regardez cette vidéo

 

Chant des Pyrénées ci-dessous

Les vacances approchent, je reste tranquille cette semaine quelques randonnées et 4 séances de marche Nordique.Je vous présente une petite vidéo de chants des Pyrénées mon terrain de randonnées du mois d' août.

Période de crise!  Chantez les patates et le vin rosé

Vins rosé (à user modérément) mais chantez et amusez-vous !

100 km du Perche du 7 et 8 de juillet

Coucou! Finit la galère de la nuit que de bouillasse et d'eau

 Cliquer sur  Trizay vous aurez un historique sur le Perche