Spécial fin d'année.Ils nous ont bien fait rire en 2011

Jacques Mailhot: Les Boites noires de l'affaire DSK Vidéo fidjie sélectionnée dans Humour

Le cassoulet politique Vidéo goristes sélectionnée dans Actualité

Pour finir l' année 2011 dans la joie une petite chanson
Et quelques vidéos 
Vous aimez chanter je vous offre les chansons de vos idoles
Cliquer sur les liens  ensuite choisissez votre chanteur et faire à nouveau un clique à vous de découvrir
Bonne écoute vive 2012. Michel

Randonnée des trois étangs à Saint Saturnin

Tout sur sur La Bazoge faire un clic

Calendrier de l’Avent

Qu’ils sont mignons et généreux les Tasse-Cailloux Sarthois ….!!! Pourquoi ça ? Parce qu’ils nous ont donné en pâture un « amuse gueule « » de 23,500 km. C’est chouette ! Au lieu de vider notre porte monnaie dans les magasins, nous dépensons gratuitement des calories sur les sentiers, pour notre bien-être.

Recette de  dinde !

Quatre-vingt deux randonneurs(es) sont venus au petit jour, malgré les routes quelque peu verglacées, partager cette randonnée des trois étangs. C’est qu’ils sont courageux les TCS !  Mais qu’est-ce qui peut bien les faire marcher si tôt le matin, un dimanche si proche de Noël ? Le plaisir de partager une belle matinée ensoleillée ? Oui, sans aucun doute mais peut-être aussi une manière de se déculpabiliser des petits pêchés de gourmandise qui vont être commis… Hummm ! Foie gras, dinde aux marrons, bûche, petites douceurs chocolatées, bonne bouteille de derrière les fagots… toutes ces bonnes choses dont on va pouvoir abuser… avec un peu moins de modération parce que nous avons marché d’un bon rythme !

Cette semaine je vais faire des repas de pauvre, pour faire un repas de riche à Noël. Bien que… partager quelques pommes de terre et harengs avec les amis(es) c’est aussi un repas de « riche » le tout sans tralala, j’adore !  
Cliquer sur les liens écriture en bleu.

Jean Claude , François et Anne

Huit heures ! Anne nous souhaite la bienvenue et nous dicte les consignes de sécurité. Aujourd’hui François est l’organisateur et le meneur de cette rando d’hiver. Dès le départ nous allons bon train (c’est normal, nous longeons la ligne de chemin de fer) mais l’ami François, comme à la SNCF, régule son allure et son horaire.

Joli parcours qui nous mène vers la Bazoge via les chemins creux des sous bois dans lesquels nous cheminons à la queue leu-leu et l’étang que nous contournons. Puis, nous découvrons sur les hauteurs de Saint Saturnin un joli panorama sur la cathédrale Saint Julien. Enfin, nous descendons vers l’étang du Val de Vray où la première ligne de marcheurs, comme dans les tranchées en 14/18 ont trinqué. Ils se sont mouillé les pieds mais à cette époque c’était autre chose… Ne pleurez pas !

Merci… merci, votre sacrifice fut précieux pour le reste de la troupe.

Croqueurs  de pommes

Onze heure trente ! Nous revoilà au cantonnement pour réapprovisionner notre estomac et repartir vers La Milesse et son étang par les allées de l’Antonnière. Encore un p’tit bout de ch’min et nous voilà de nouveau sur le parking de Saint Saturnin.

Cinq heures de marche et toujours de quoi dire… Nous sommes vraiment intarissables et je suis bien obligé de revenir en rando. Merci François pour cette agréable matinée menée de main de maître.

Amuse-gueule le matin… canapé l’après-midi !

Texte  revu et corrigé

à tous et toutes Michel !

Petit Papa Noël du LMA72 Marcheurs Nordique

http://www.chezmaya.com/cartesvirtuelles/karaoke/lacabaneasucre/cabane.ht

Triple  AAA pour la matinée du 17 décembre.

Jean Claude Général  3 étoiles à pris sa cliquer sur"  retraite

de la marche Nordique.

Bienvenue parmi les Bobolas! plus nombreux que le LMA72

Pas de prise d'armes simplement un petit discours devant la troupe.

Bien qu'un officier reste , et demeure toujours mobilisable.
Le flambeau est passé à Jéromine.

Ah!!! ben dit !! Qu'est-ce qu' il était bon ce vin chaud..... !! 
Merci Stéphane, merci Mesdames pour les petits gâteaux.

Bonne fête de fin d' année à tous et toutes    Michel

Téléthon: des sous pour la recherche

« On n’est pas des poules mouillées ! »

Dès potron-minet, les Aînés Ruraux nous accueillent et nous servent avec empressement café et petites viennoiseries !  De quoi nous mettre d’aplomb pour la matinée. Nous étions quarante sept à croire au « beau temps ». Le quarante huitième (bibi) n’avait pas écouté la météo. C’est sous l’égide des Vibraysiens et Vibraysiennes, que s’est déroulé ce Téléthon. Tous en gilet orange, ils nous ont concocté un superbe parcours de 54 kilomètres, assurant à la perfection la sécurité, la cadence. Les serre-files, en plus, assuraient le débalisage.

 Lampes frontales autour de la tête, chanson du Téléthon (Je cherche fortune) en poche, nous écoutons les consignes de sécurité et à quatre heures quarante cinq, c’est le départ !  A peine partis, voilà qu’il tombe quelques gouttes éparses mais avec mon optimisme à toute épreuve, je me dis « Bof ! Ça n’va pas durer ! » Eh ben, j’me suis trompé ! Il a pleuvioté, crachiné, berouiné toute la journée et le vent s’est invité lui aussi ! Les étoiles… on ne les a pas vues, tout encapuchonnés que nous étions ! On a plus souvent vu nos pieds que le ciel tandis que la pluie nous tombait dessus la tête ! Quel plaisir ! 

Mais l’eau n’est t’elle pas source de vie ?

Pour agrandir les photos faire un clic dessus

Carnaval de Valenne

Semur en Vallon, premier arrêt ! Réconfort avec des boissons bien chaudes. Au petit jour, nous arrivons à Berfay où nous attend la brioche artisanale et ensuite direction Valenne. Les chemins de la forêt sont gras à souhaits, les chaussettes deviennent vite humides, les bas de pantalons changent de couleur. Vers onze heures, c’est le repas de…. midi ! C’est peut-être dû au fait, que étant dans un trou, nous ne sommes pas sur le même fuseau horaire ! Je n’ai pas faim, mais les bonnes odeurs émanant de la cuisine me titillent les narines et je mange de bon appétit. L’appétit vient en mangeant, dit-on. C’est d’autant plus vrai que la cuisine est bonne (ce n’est pas de la cantine !). Je me suis régalé et les autres aussi surtout que nous avons terminé ce repas par les fameuses crêpes (spécialité de ce village) accompagnées de confitures maison.  C’est sûr !  nous avons emmagasiné plus de calories que nous en avons dépensé

Comme l’a si bien dit notre cuisinière « c’est une journée hors ligne ». 

Nouveau chalet pour randonneur

  Il est midi et il nous faut repartir bien que… une petite sieste ne nous aurait pas déplu. Nous espérions que beaucoup de marcheurs viendraient nous rejoindre cet après-midi mais non, ils sont peu à venir grossir les rangs. Où sont-ils ? Serait-ce des « chochottes » qui auraient peur de se mouiller ? Nous nous acheminons vers Vibraye où nous attend le vin chaud. Malgré le petit crachin qui tombe toujours de manière continue, nous voyons, de ci, de là quelques beaux ceps. A la maison des randonneurs de Lavaré, les Ainés Ruraux nous accueillent, eux aussi, avec un bon petit vin chaud qui nous réconforte avant d’entamer le dernier tronçon qui nous mènera à Dollon.  L’harmonie musicale nous accueille en fanfare dans la grande rue. Malgré cette arrivée bruyante, il y a peu de monde dehors. Je vois des rideaux qui s’écartent. Je regrette l’indifférence des gens. C’est peu encourageant pour le milieu associatif, pour les ainés ruraux et tous ceux qui se dévouent sans compter et sans rien demander, si ce n’est un peu de reconnaissance et un petit gueuleton de temps à autre.

Cette journée, qui n’a été grise que dans le ciel, se termine par une aubade musicale en l’honneur des randonneurs, des cyclistes et des bénévoles. Le vin d’honneur et « l’en-cas », ressemblant plus à un vrai repas qu’à une collation, ont été partagés par tous.

 C’est sûr, demain je me mets à la diète. 

                                                                                                

Bilan provisoire : 2300 € récolté environ 80 marcheurs en tout 

Texte de Michel revu et corrigé par Any

25 km audax Mézeray ,et activitées AMR et TCS

Ci- dessus photos de Balade et Nature

Virée du côté de Mézeray

Magnifique! tapis de feuilles

http://gauterdo.com/ref/pp/point.du.jour.html

Qui connaît Mézeray?  Les audacieux Sarthois, les randonneurs… Qui connaît Nature et Balade, le centre de la Mésangère, les Sarthois. Mais qui connait, l’ambassadeur de Mézeray ?  L’homme connu de tous les audacieux de France, de Belgique, d’Hollande, d’Allemagne, le dur à cuire, l’homme des bois dans le pays des haies (et ça n’manque pas dans cette commune !) détenteur de plusieurs 200 Km c’est, c’est ………. ??????  Question à 1 €, la langue au chat ? Vous trouverez la réponse dans les lignes suivantes. Ce matin nous aurions pu chanter :

« Promenons- nous dans les bois !!! »

Dimanche 27 novembre, 7 heures 30 ! Il ne pleut pas et nous venons d’arriver à Mézeray, pour un petit Audax de 25 km. Avec plaisir nous retrouvons, nos camarades audacieux, une bise par-ci… une bise par là. On échange des poignées de mains. C’est le fief de notre ami Alain, de Jean Claude Président de Nature et Balade et de Laurent qui, quant à lui, représente le club de marche du Carroi. 

Pas peu fier Alain, très affable, il nous surprend. Aujourd’hui, il sera notre Capitaine de route. Huit heures, après un petit café parfois accompagné d’une bonne petite goutte (mais chuttt !!!) c’est parti ! Tout de suite dans le vif du sujet ! Pour nous, pas le temps de converser, « il va bien se calmer !» nous disons nous en parlant du capitaine de route. Nous, cheveux blancs, calvities cachées sous les bérets, les casquettes ou les chapeaux… Nous, les petites jambes, haletons comme des chiens…. !!! Je mens à peine.  Au bout de vingt minutes, il a du avoir une chute de glycémie car le rythme devient plus stable. Le temps passe vite, les discussions vont bon train, nous aussi. Le premier ravitaillement arrive.

C’est qu’on s’est levé tôt ! Le matinel est loin et on a faim. Ici, pour notre grand plaisir, on ne déroge pas à la tradition : vin chaud et soupe. Moi, avec ma logique toute personnelle, je commence par le vin chaud et les rillettes, puis le pain d’épices, quatre quart et soupe. Nous ne sommes pas en retard, on n’a pas froid, on s éternise un peu, on ne râle pas. Nous repartons pour deux heures de marche, deux heures de blabla, dans les bois et les chemins bordés de fougères, où une légère bise fait tomber les feuilles. Les sentiers sont comme l’eau plate… avec peu de dénivelé. Nous nous dirigeons vers le deuxième point d’arrêt. On recharge les accus.  

Pour revenir, j’accompagne Philippe qui « l’y voit rien » comme il aime à dire avec humour !   Midi, le soleil pointe le bout de son nez. Avec un peu d’avance, nous arrivons à la salle où nous attend le pot de l’amitié, la distribution des cartons d’’homologation, et l’invitation à venir faire le 100 km (2 x 50 km) Audax d’octobre 2012. Pour les TCS, le rendez-vous est pris. N’oublions pas que, dans cette même salle, nous ferons   un arrêt repas le 19 mai 2012, lors de notre 200 km et qu’il nous restera …….ouf ! Que les 45 derniers km ! Bilan 69 participants

Accueil chaleureux du club et de Jean Claude son Président. On a bien fait de lever de bonne heure….. !!!!

Texte de Michel revu et corrigé.

BSR à Neuville/sur /Sarthe

http://www.neuvillesursarthe.fr/commune.php3?id_rubrique=2

cliquer sur le lien 

Brevet Sarthois du Randonneur de Neuville/sur/Sarthe.

« J’ai rien à dire…… rien à écrire.... il faut le savoir »

Sept heures trente la voiture est chargée de victuailles. ANY, ANNE, GINETTE et MONIQUE me rejoignent sur le parking du gymnase de Neuville. Direction Les Boissières sur la Commune de Sargé  lès le Mans. Nous sommes contents, la journée promet… il va faire beau ! Arrivés sur place nous nous installons dans notre stand.

Il y a des bateaux ravitailleurs, des avions ravitailleurs et des marcheurs ravitailleurs.

C’est quoi les marcheurs ravitailleurs ?

Ce sont des marcheurs, qui pour une journée mettent leur passion entre parenthèse et se consacrent au service des randonneurs. Leur travail ? Permettre aux randonneurs de faire le plein afin d’éviter le grand risque… le plus terrible… La défaillance, le coup de bambou où pire la « crevaison » !

D’abord, l’eau, sans cet élément le moteur chauffe voire surchauffe.

Puis, le solide : Le sandwich aux rillettes, le fromage, les fruits, le pain d’épices, le quatre quart, sans oublier les beignets, sont des carburants solides qui   apportent de l’énergie pour la journée.

Les jus de fruits, le thé, le café sucré, parfois arrosé d’un peu de gnôle, c’est l’additif...le coup de fouet. Très bon les pour les durites et les bronches,   pour une meilleure oxygénation des poumons et une bonne pétarade. Bon, je sais, ce n’est pas prouvé scientifiquement mais je vous parle d’expérience !

Je vous  conseillerais bien aussi  , une petite sieste mais le temps risque de vous manquer. Pour être plus léger, ne négligez pas la vidange, l’envie pressante et la grosse « commission»… ça c’est une autre matière.  Je vous dis cela, mais je ne suis pas docteur !!!

Neuf heures trente les marcheurs arrivent à la « station service », pointage, restauration, petits mots de bienvenue. Nos randonneurs sont, comme nous, de bonne humeur, ils sont heureux de marcher, le soleil brille, la campagne est magnifique avec ses couleurs flamboyantes

Dix heures trente, les contrôles sont terminés. Les voilà prêt pour arpenter 10 Km sans pause !

Nous repartons pour le deuxième ravito, non sans être passés par Neuville prendre ceux de Montbizot et Souillé. Petit problème de maintenance résolu de main de maître par Anne.

Mauvaise estimation de la vitesse de marche des randonneurs. C’est qu’ils carburent les marcheurs du 50km ! C’est la course ! Lorsque nous arrivons à Montbizot, Jacqueline l’étoile filante des TCS (audacieuse) est déjà passée et pour Joël, Jean-Claude et Laurent qui nous attendent, c’est un ravitaillement en vol, au pied levé, près de la voiture. Les suivants arrivent normalement et tout rentre dans l’ordre.

Nous divisons notre équipe en 2 pour filer rapidement à Souillé où nous rejoint Yannick. Puis, ce sont 3 sympathiques membres de l’ASCPR qui viennent nous donner un coup d’main bien apprécié !

Les amis(es)passent, et prennent le temps pour se restaurer. Un p’tit coup de rouge avec le fromage, un petit café, soin des petits bobos, quelques photos et tout ce petit monde enchanté repart ! Quinze heures à Montibizot, tous sont passés. Petit coup de téléphone à Souillé pour les informer que Sylviane ferme la marche et qu’elle arrivera vers 16h.

Après le nettoyage de la salle, nous retournons à Neuville.  Maintenant, c’est le moment de détente consacré aux amis (es). 17 heures, c’est l’équipe de Souillé qui rapplique et qui, tout en bavardant avec les uns et les autres déguste les fameuses saucisses arrosées d’un petit verre de …. Coca.

Dix huit heures, vin d’honneur et petits speechs des officiels. Vingt heures, après le rangement du gymnase, un très bon repas est servi à tous les bénévoles...

Conclusion : Je n’avais pourtant rien à dire… rien à écrire…, 

Texte de Michel revu et corrigé par Annie

Photos de

Il faut bien rire, c'est bon pour la santé !!

Qui ce reconnait!! Le charabia informatique. 

Souvenirs nostalgiques des beaux jours

Randonnée à ST Calais et Courceboeuf

Saint Calais - Temps tristounet… de beaux chemins… Quelques km de route… Balisage, comme le temps… incertain et peu clair ce qui nous a valu de faire 3 km de plus soit 23 km ! Et pour couronner le tout, les VTT nous arrivaient dans le dos. On adore ! C’est ennuyeux pour les marcheurs mais aussi pour les vététistes. Les ravitaillements étaient à la hauteur, c'est-à-dire bien. Heureusement qu’il y avait les ami(es) pour embellir la matinée.

Odyle et Annie

 

L’après-midi, nous étions à Courceboeuf sur un beau parcours. Comme le matin, le soleil a brillé mais surtout par… son absence et nous avons sali nos chaussures sur un terrain boueux (glaise). Malgré tout, nous avons passé un excellent après-midi à nous oxygéner. Après-midi qui s’est terminé chez Chantal et Gaston autour d’une très bonne tarte fait maison, garnie de pommes coupées en petits dés. Le tout arrosé de poirée et de cidre. Super délicieux !

Merci à Chantal et Gaston pour ce bon dessert !

Récit de Michel non corrigé

Insolite!!! photo prise à Fontevreau

Rando! Couleur automnale

La petite vadrouille des Audacieux et Nordique à

 L' équipe Nordique LMA72

Cyclotouristes au régime sans sel (à pieds)

La clé du bonheur.

Je n’en connais pas le nombre. Nous les « sonnés » de la semaine dernière, nous savons aussi faire de la vraie randonnée. Nous étions une quinzaine de TCS  à participer à la  promenade  de 20 km organisée par le club cyclotouriste de Changé. C ‘est avec plaisir que j’ai retrouvé mes camarades de la marche nordique. De se voir   dans un autre contexte, nous laisse plus de temps pour bavarder et refaire le monde. Le parcours était superbe !  Dans les sapinières, les châtaigniers, le feuillage éclairé de soleil, donnaient de l’éclat. Peu de route, les ravitaillements copieux et variés étaient servis avec le sourire. A l’arrivée, nous avons eu droit à des marrons grillés et des noix que nous avons bien appréciés. 

Comme d’habitude, pour mes camarades et moi, rien n’a « changé ». Ce fut une matinée de bien être et de régénération .On se donne un but : la « randonnée» et l’on s’y tient

Le bonheur est quelque chose qui se vit ;  ce n’est pas quelque chose qui se pense.

C’est  vivre l’instant présent,  celui - ci nous rend heureux, les tracas de la vie tout le monde en a.

Mais rien ne nous empêche de rêver, si j’avais…………… un peu plus de ronds par exemple!!!!   Personnellement  je fais avec ……

Comme le disait si bien Fernand Raynaud dans un sketch : « On n’est pas des imbéciles mais on est heureux ! »

 Bilan 320 marcheurs et 650 vététistes, tout sourire.

Texte de Michel revu et corrigé

125 km audax Le Mans "Le pied" et les pieds

Groupe du LMA72 ( marcheurs Nordique)

  Ce week-end, le temps est superbe au Mans, les dieux sont avec nous !  Toutes les conditions sont réunies pour que ce 125km Audax soit un succès.

Au départ, cent cinquante « fêlés » qui vont, pour la plupart, finir cassés. Fêlés et incompris ! Eh oui, pourquoi faire tant d’efforts, alors que l’on pourrait faire tous ces kilomètres à vélo, ou encore mieux, en voiture ! Et puis, pourquoi marcher la nuit, s’exclament-ils sur notre passage ? Il n’y a rien à voir la nuit ! Ce n’est pas entièrement faux, (il y les étoiles… la lune… les satellites quand même et c’est beau) mais nous vivons notre passion intensément. Nous aimons les défis, voilà tout !

Dix heures cinquante, séance de photos, les dernières consignes d’Alain et James, un petit mot d’Any nous souhaitant bonne chance.

Onze heures, c’est l’euphorie du départ ! Un coup de sifflet et, tous revêtus de notre gilet jaune (obligatoire en Sarthe), nous nous élançons pour 125 km de marche… 5 boucles de 25 km… 5 h par boucle pauses comprises. . Je ne vous raconterai pas les bons moments, il y en a eu plein ! Je ne vous raconterai pas non plus les petites misères de tout un chacun, ni des longues heures de la nuit avec notre envie de dormir, ni de tous les obstacles à éviter sur les trottoirs, les chicanes, les escaliers, les pavés, et la circulation, ni les envies pressantes en ville, etc… Dans ce domaine, nous avons tous vécu un petit calvaire, y a pas de jaloux ! Mais ce ne sont pas de grosses misères puisque nous les oublions très vite et que nous recommençons toujours !

Les bénévoles ont accompli un travail efficace. Tous à l’unisson et dans la joie !

En tout, il y a eu 191 marcheurs à arpenter les chemins, les routes et rues Sarthoises :

 -78 marcheurs   sur  125   Km

 -28                   sur  100  km
 -11                    sur   75   km                  
 -26                   sur   50   km
 -48                   sur   25   km

Un beau succès pour le club des Tasse-Cailloux Sarthois d’autant
plus que pour certains d’entre eux c’était une première fois…. Notamment pour Georgette et Jacqueline nos Guécélardaises nationales qui ont terminé leur 1^er 125 km et notre Silléenne Huguette qui, elle s’essayait aux 100 km, de Claudine et Valérie 50km+25 km Opération réussie ! Sans oublier, le mérite des marcheurs(es) nordique pour leur première expérience 

Notre bonheur à l’arrivée, c’est de mettre les pieds à l’air, de constater les éventuels dégâts, rêver d’une bonne douche et d’un bon lit.

Pour nous c’est la béatitude, pas besoin de somnifère. Que l’on ne s’inquiète pas, nous avons bien les pieds sur terre !

Vous ne marchez pas ou peu ? Votre sommeil est de mauvaise qualité ? Alors faites comme nous… Randonnez !

Qu’est-ce qu’on est bien dans les bras de Morphée !

Texte de Michel revu et corrigé par Any

Ci-dessus photos de Michel TCS

Ci-dessous Photos de Rosporten

 

Balade automnale à Beaufay et Lavernat

Beaufay l' église

Matinée automnale à Beaufay. Il ne fait pas chaud ! Mais la journée est prometteuse, le soleil sera bien présent.

Après plusieurs semaines d’absence, due à des problèmes de santé, nous retrouvons avec grand plaisir et des sourires radieux Chantal et Gaston en condition physique ascendante.

Neuf heures ; les Vététistes casqués, vêtus de maillots aux couleurs chatoyantes, passent devant nous. Un défilé qui durera 5 bonnes minutes.

Je constate qu’en fin de peloton papas, mamans, et enfants sont de sortie.

Puis, à leur tour, les marcheurs partent. Ils sont trois cents à cheminer sur un très beau tracé composé principalement de chemins herbeux ; de quoi ravir tous les randonneurs !

Chemin de Beaufay

Ces quinze kilomètres se font clopin-clopant en deux heures quarante cinq, mais toujours en sifflotant, le sourire aux lèvres, tous appréciant pleinement cette belle matinée.

Je reste sur ma faim ! Mais ça tombe bien… c’est l’heure du repas ! Vite fait, je déjeune d’un casse-croûte, d’une grappe de raisin et déguste un petit café, assis au soleil, sur la terrasse de Bruno et Liliane à Savigné l’Evêque.  Texte :  Michel

Treize heures quinze, directionpour une autre balade de douze kilomètres qui, en définitive, en comptera quatorze.

Place de l’Eglise, 8 randonneuses de Château du Loir, bien connues des marcheurs de la Mayenne à pied, Sylvie, Danielle, Martine, Jocelyne, etc… et puis Jean se joignent au groupe de l’AMR et de ses pipelettes. Le tout mélangé = bavardages, éclats de rire… Une vraie basse-cour (nous sommes en randonnée) !

La distance augmentant, quelques échauffements sous les pieds se font sentir et les derniers kilomètres paraissent un peu plus longs. Mais ceux-là seront bien vite oubliés lorsqu’apparait le goûter préparé amoureusement par Sylvie ! Un bon gâteau au chocolat parsemé de noix de coco, puis un autre fait de yaourts et de blancs montés, le tout accompagné de cidre doux et de jus de fruit… Miam, miam… Quel régal ! Je m’en lèche encore les babines. Je me suis bien régalé. Eh oui ! Je suis gourmand… mais j’assume !

Je ne vous le chanterais pas, mais oui, c’était la balade… la balade des gens heureux !

Récit de Michel revu et corrigé