NOËlL , quand je mange

C'est Noël , c'est les fêtes laissez-vous aller , demain vous vous reprendrez en mains "Régime, sport , diète jus de poireau ou queue de cerise"

Bon Noël à tous .Michel

Marche d' hiver à Champagné

Quelques photos du jour 

Bon Noël à mes amis(es) randonneurs

Marche d' hiver printanière.

Nous avons vraiment de la chance, temps idéal  pour ceux qui écourté leur nuit afin de randonner. Nous sommes partis du 2ème RIMA et je vous rassure de suite, ce n'était  pour une marche commando ! Nous partons à 8 heures,  dès   la route de Saint Calais  traversée, nous sommes directement dans les bois. Nous passons par la butte de Rossay, longeons un peu l'allée pare-feu du terrain militaire, puis direction des étangs de Loudon. Après un long cheminement dans les bois , nous nous dirigeons vers les Commerreries que nous laissons à notre gauche pour monter à nouveau la côte des Rossay par la route. 12h30 nous revoilà aux voitures.

Bilan : 62 marcheurs ravis de leurs 22,500 km ... Texte Michel

Les chansons fétiches de notre ami Audacieux

 Joël pour vous mettre de bonne humeur. 

Randonnée défi Loire 45

 Quelques photos de cette randonnée

Dure , dure la vie de randonneur. Départ notre défi 45 (60 km) à 5 heures du matin. 

Dehors il gèle, ça glisse par endroit et nos frontales ont les piles usées !

La randonnée est simple,  c'est le bord de Loire vers Orléans. Là, nous ferons une boucle dans la ville. Pas un chat dans les rues. Nous passons dans le vieil  Orléans par  des rues étroites avec ses maisons à colombages,  un passage devant la cathédrale et après avoir déambulé dans pas

mal de rues nous traversons la Loire . Aux aurores, nous longeons un bras de la Loire "dommage pas assez d'éclairage pour prendre des photos", on voyait la brume au-dessus de l'eau,  sur le rivage des barques à moitié coulées donnaient une atmosphère curieuse à ce lieu avec des dizaines de cygnes et quelques hérons sur des branchages dénudés. C'est joli. Le soleil pointe. Pour moi, se sera le plus beau moment de cheminement de la journée.

La loire à vélo  c'est bien à pied ?

Parce-ce qu' après, je vous dis pas ! Ce fût long, avec un grand parcours  sur les jetées de La Loire soit bitumé soit en terre battue fortement boueuse. C'est tout droit...  c'est ennuyeux. Heureusement que je suis en bonne compagnie. Onze heures trente, le brouillard tombe..  plus d' horizon et il nous faut avancer pour ne rien voir...! A Beaugency, nous retraversons la Loire pour un retour sur l'autre rive  toujours dans la  même purée de pois ! Idem sur l'autre rive, le GR 3 n'en finit pas. Sur la commune de Baule;  pour notre réconfort nous avons droit à une très bonne soupe chaude Petit à petit, le soleil revient donnant un autre aspect à cette Loire, mais le sol est boueux et c'est crevant. Les km restants à faire  diminuent. Enfin, dernier ravitaillement et nous nous attardons un peu. Nous discutons avec les bénévoles de La Chapelle -Saint Mesmin. Nous sommes dans les derniers et ils veulent nous gaver de  victuailles : "Comme à la fin du marché... tout doit disparaître !" . Nous repartons non sans avoir échangé  nos  adresses Mail  avec le Président de ce club. Ils sont partants pour la Sarthe à pied 2015. Plus que 10 km et c'est le retour en pataugeant dans les deux sens du terme. Nous avons dû faire une erreur  quelque part.
Ouf.. nous arrivons ! J'en ai marre... je suis  aussi usé que mes piles.

Récit de Michel.

Photos de Nicole et d' Aline sur les 43 km

Téléthon à Luisant 6x12,500 km

Quelques photos du jour

Quatre heures du matin et c'est parti pour  pour plusieurs heures de nuit. Ensuite, c'est sous un magnifique soleil que s'est déroulé cet Audax.. Beaucoup de participants pour ce Téléthon.  Au menu du jour, 6 boucles différentes de 12,500 km. C'est super pour les marcheurs : "ravitaillement bien au chaud", assis autour des tables. C'est confortable aussi pour nos amis (es) bénévoles de l' AC Luisant . Seul bémol, sur les parcours dans les rues des plots de sécurité à tire-larigot, des bordures de trottoirs, des passerelles en bois glissantes et des chicanes. Seul , en marchant, on peut voir un peu plus loin que ses pieds mais en groupe c'est autre chose....! Je vous rassure, nous avons fait les trottoirs en long et large  au pas de charge et non  pas les cents pas des dames de petite vertu.

Bilan de la journée 61 marcheurs(es)

40 marcheurs sur 50 km

35 marcheurs sur 25 km

Total 136 personnes

Bilan financier 3100 €

C'est mieux que mieux. Somme entièrement reversée à AFM. 

A noter : repas, ravitaillement et pot d' honneur offert par le magasin Leclerc.

Que de bons points à décerner  : à l' organisation et secrétariat et à tous les bénévoles vraiment aux petits soins pour nous .

Texte de Michel  

Audax 25 km à la Flèche

 Les photos d' une superbe journée

Quelle belle journée printanière pour cet Audax à la Flèche ! Que d'honneur nous ont fait les organisateurs : la traversée du Prytanée sous la conduite d'un Capitaine fort sympathique.

Une organisation parfaite, des ravitaillements comme  nous les aimons. J'ai apprécié le vin chaud, le jus de pommes chaud . Des ravitailleurs super gentils , une sécurité au top assurée avec une parfaite maîtrise.
Bons points pour nos Capitaines de route : Valérie, Laurent et Alain.

J'ai aimé ce parcours côté ville sur les premiers kilomètres, puis le passage dans le Prytanée. Ensuite nous nous sommes dirigés vers Saint Germain du Val  pour la partie campagne. Côté marcheurs, les Tasse-Cailloux-Sarthois étaient bien représentés en la présence de notre Présidente, Vice-Président, de Ginette responsable du RPTE, d'Anne la secrétaire, de Michel membre du bureau et d'une bonne dizaine  d'anciens et nouveaux TCS.

Que le temps a passé vite ..!  13 heures est  déjà arrivé. Petit bilan de Jean-Claude Gravier,  du représentant de la commune, du Capitaine représentant le Commandant du Prytanée et pour  bien clôturer cette matinée :  le pot de l'amitié.

 14 heures : nous voilà 17  réunis à la Pataterie de la Flèche, nous repartons gavés et  enchantés de notre journée

A noter :  Nous aurons un 75 km Audax en 2016 en juin à la Flèche.

Texte  Michel

Marche Audax à La Flèche le 30 novembre

Club nature. Marche Audax avec le Carroi La Flèche

 Laurent Thoumelin, animateur de la section marche sportive au Carroi.

 et le centre d'animation Nature et Balade de Mézeray organisent le 19ème brevet Audax.

Laurent gilet jaune et Alain les guides

 La 19ème édition de la marche Audax devrait réunir de nombreux amateurs, ce dimanche, au départ du Carroi. Les marcheurs s'élanceront dimanche à 8 h de la salle des Douves. Ils parcoureront une distance de 25 km. « Il s'agit d'une session de marche rapide, à une allure de 6 km/heure, pour 4 km/heure en moyenne pour la marche classique », explique Laurent Thoumelin, animateur de la section marche sportive au Carroi.

 Ce dimanche, départ à 8 h salle de la Douve, parking du Carroi. Arrivée à 13 h. Inscriptions sur place de 7 h 30 à 8 h. Tarifs : 7 €. Renseignements : 02 43 45 94 46 ou 09 66 88 12 02.  Article de Ouest France info local .

 Venez nombreux : passage dans le Prytanée militaire.

Vidéo 4x25 km Audax du Mans (25/26 octobre 2014)

Montage vidéo Michel vidéo de Jean Paul Y...m

BSR 2014 ravitaillement du 30, 40 et 50 km à Courceboeuf

Peu de photos  je n'étais pas sur les parcours.

C'est sous un ciel clément que les randonneurs ont marché. Quelques gouttes de pluie, mais rien de bien méchant, juste pour signaler que nous sommes en novembre.  Quant à nous, ravitailleurs, nous n'avons  guère eu le temps de nous ennuyer : installation du stand, préparation des beurrées de rillettes et des divers plateaux de mangeaille, épluchage des mandarines (fort apprécié des marcheurs), chauffage de  l' eau pour le café et le thé, etc... A peine le temps de prendre notre café que les premiers du 30 km arrivent et c'est parti pour 2 heures de pointe. Ils ont faim et soif. Ils sont joyeux ,contents  et satisfaits des parcours. 15h30, nous revenons à la salle pour manger une saucisse et retrouver copains et copines afin de palabrer.
A signaler, hors esprit de la  randonnée, la belle performance du premier des 50 km :
parti à 7h arrivée  13h30
Conclusion : le bénévolat fait dans la bonne humeur  c'est super....!
Texte de Mimi

Brevet Sarthois du Randonneur 11 novembre

Audax 4x25 km du Mans

Les photos de la fin de semaine Photos de Jean Paul Yamin

Le bilan 162 homologations
113 sur 100 km

3 sur 75 km
29 sur 25 km 
17 sur 50km
Anne : 5ème Aigle d'or
Guy ,Danielle et Philippe : 10ème aigle d'or
En jaune, Jean Yves : 5ème aigle d'or
Jean-François : 10ème aigle d'or

Randonnée à Margon du 5 octobre 2014

Premier ravitaillement 

Sept heures trente, 100 randonneurs partent pour 41 km. Nous sommes une bonne vingtaine de Tasse-Cailloux Sarhois à en découdre sur ce parcours vallonné à souhait. Margon est situé dans le Perche près de Nogent le Rotrou (28). Très beau parcours, des ravitaillements  copieux et excellents. À noter un pâté et un très bon pain d'épices (un délice) fromage et vin rouge pour notre satisfaction. Nicole ne nous dira pas le contraire.!

Des ravitailleurs super sympathiques et un excellent cidre à l' arrivée.

Bilan 320 marcheurs toutes distances

Nous sommes heureux, nous avons passé une belle journée en bonne compagnie

Texte de Mimi

Préparation des sorties pour 2015

Deux jours en Bretagne

Quelles belles journées automnales pour cette reconnaissance de randonnée. De beaux rivages, de jolis points de vue, de belles grimpettes, des rochers, des escaliers, de jolis cheminements dans la forêt du Pouldu, des landes, des chapelles, des pierres couvertes, sans oublier les forges de Salles, l' Abbaye de Bon-Repos, etc...

Que  de belles  randonnées en perspectives pour 2015 !

La prière de l'arbre

Homme, je suis la chaleur de ton foyer

Par les froides nuits d' hiver,

L'ombrage ami, lorsque  brûle le soleil d'été.

Je suis la charpente de ta maison.

La planche de ta table.

Je suis le lit dans lequel tu dors ,

Et le bois dont tu fais des navires

Je suis le manche de ta houe

Et la porte de ton enclos

Je suis le bois de ton berceau

Et de ton cercueil ,

Je suis le pain de la bonté

La fleur de la beauté,

Écoute ma prière ne me détruit pas !

 

Reconnaissance du parcours Sillé le Guillaume à Saint Georges le Gauthier toujours pour la Sarthe .....A pied 2015

Semaine de reconnaissance

Moment de pause à Champagné

Vous trouverez peu de photos car nous faisions la reconnaissance de l'Audax du 25/26 octobre.

Partis samedi matin à 7h30 pour 50 km et re-belote ce dimanche toujours même heure pour 50 km. Après la première boucle de 25 km le pique-nique est le bienvenu. Il est pris  en compagnie d'Any. Nous sommes gâtés, elle nous a apporté du riz au lait, un gâteau aux abricots et un bon petit rosé pour arroser le tout. Cette attention nous stimule pour la boucle de l'après-midi. Dimanche, nous sommes partis sur autres 2 boucles de 25 km nous conduisant dans  le Mans et ses bons vieux pavés. Un passage au marché des Jacobins et nous prenons la direction  de la fameuse côte de Gazonfier. Après le pique-nique où les îles flottantes d'Huguette ont fait fureur, nous partons faire un petit tour vers Coulaines en repassant par la butte de Gazonfier  et par le Gué de Maulny, le bord de l'Huisne, pour enfin arriver salle Edith Piaf. Maintenant, je sais pourquoi les gambettes sont lourdes.

Mardi 16 septembre nous étions en reconnaissance de Saint Georges à Saint Céneri avec le comité départemental de la Sarthe pour 

 la Sarthe ... à pied 2015 événement à ne pas manquer.

Texte de Michel

Randonnée de la Sèvre 2014

 Les photos au fil du parcours

Aline, Nicole et Annie toutes nouvelles parmi les TCS

Ah!!! si vous étiez venus ? Vous ne pouvez  avoir que des regrets car en matière de randonnées c'est le top, cette année le ciel fût d'un bleu azur. Nous randonnons sur un superbe parcours, 31 chaussées traversées de différentes façons : en radeau, sur des planches posées sur des bidons, sur un pont de singe, par des échafaudages, chemins parsemés d'embûches naturelles (rochers, passages à gué, escaliers, 

bosses, sans oublier  la côte de Rapion (21%).   Le petit déjeûner  fût servi sur le site du festival de Poupet que d' honneur pour les marcheurs ! Déjeûner à Gasseau, assis confortablement dans la convivialité... à la bonne franquette, petit verre de rosé ! Le bonheur, quoi !

Bilan : 1165 randonneurs toutes distances confondues 460 sur 43 km, les autres sur les diverses distances.34 marcheurs Sarthois qui ont eu le mérite de se lever à 3 heures du matin. Ils ne le regrettent pas. 

Merci à tous les bénévoles qui ont toujours le  sourire et à tous les organisateurs. Ce fût une journée de vrai bonheur.    

  Quelques photos de Sarthois et amis (photos organisation)

Sport en fête samedi et rando de rentrée des TCS

Les photos de la fin de semaine

Il ne nous faut pas grand chose pour être heureux ! Il faut juste mettre un pied devant l'autre et ainsi nous  avançons avec plaisir et... et...   c'est super lorsque nous nous arrêtons pour partager un bon repas entre  amis(es).

Eh bien! c'est ce que nous a organisé avec brio  Anne   avec l'aide de son équipe Any et Ginette aux ravitos, Jean Luc pour la logistique, James  pour la conduite du 18 km, Joël et Michel à la tête du 25 Km Audax , et des membres de la sécurité Alain, Jean Claude, Thierry, François, Nono et de  Huguette  en serre-file.

Bilan :

Anne et Annie en repérage

Nous étions 27 sur l' Audax  avec la présence de 2 garçons 14 ans et 17 ans qui ont fait leur premier Audax parcours fait  les doigts dans le nez et de Daniel moins jeune (génération mouvement) . Bravo !!!

Sur le 18 km, ils étaient 33 randonneurs ; au repas nous étions 50. 

Rires, chansons,  repas partagé dans la bonne humeur au gite de Teillé

Conclusion : Une journée réussie

 Un peu d' histoire sur lieu du ravitaillement du monastère  de la Merci Dieu