Audax 25 km à Mézeray

Ce n'est pas le beaujolais nouveau mais les photos du jour .

 Marcheurs du LMA72(section MN )

Dimanche matin 8 heures Le dieu Râ est avec nous (le dieu du soleil selon  la mythologie Egyptienne). La matinée est prometteuse pour cet Audax de 25 km. Au départ 68 personnes et un certain nombre de néophytes de cette discipline qu'est  la marche d'endurance, mais nos petits nouveaux sont néanmoins de bons  marcheurs ".Pour sûr, ils sont de l' avenir !"
Parcours superbe, boisé à souhait !  Dans le feuillage, le soleil donne des couleurs de marron et de pourpre et ravive  l'éclat de cette nature.  Le temps  passant dans les près  de magnifiques chevaux accourent vers nous pour nous saluer. Ils semblent ravis de nous voir passer. Et nous donc!  Il fait vraiment un temps à arpenter les sous-bois et pour ne rien gâcher  nos amis ravitailleurs sont sympas. Ils nous ont  nous préparé de la bonne soupe, du  vin chaud fort apprécié. Aux commandes, Alain (l'homme des bois) et Laurent nous guident. Pas de bosses mais des palabres, ainsi  le temps passe vite. Les km aussi ! 12h53, nous passons  devant l' église. Nous avons un peu d' avance. Ce n'était pas prévu, nous faisons une petite rallonge autour du bourg. 13h, c'est fini.

Conclusion : 25 km, c'est bien court  lorsque qu'on est en forme A quand un 50 km ! Ami de Balade et Nature

Michel

 Quelle chance nous avions cette fin de semaine.

Notre ami Joël et Thierry était dans la Creuse à ( Clugat)  sur Audax de 150 km à crever de froid .Une chance pour eux la neige est tombée la veille.

Bravo à eux et aux  autres 15 heures de nuit ......!!! çà m'effraie.

La balade des crânes dégarnis

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Le ballet national "Kostroma"

Spectacle offert par la ville du Mans à tout les retraités(es) du Mans Métropole.

Le ballet nationale nous a transporté au cœur de l' histoire et du folklore russes entre histoire et modernité. Pas de temps morts , des prouesses sportives , de la musique endiablée.J' ai passé un agréable après-midi à la Rodonte

Une autre façon de  s'évader des chemins boueux        Michel

Sans aucuns rapport avec la sortie de jeudi  attention les cheveux !!
 
Arçonnay-Le Mans Audax 2013  Texte de François Pouliquen
Préambule : J'avais écrit ce petit texte (succinct) quelques jours après l'audax et j'ai eu l'idée de le dicter au fils de mon voisin qui est dyslexique et un peu sourd (malentendant) ! Je ne sais pas si j'ai eu raison, mais je vous livre le résultat de son travail que je n'ai pas manqué de commenter. (colonne de droite).
Arçonnay-Le Mans Audax 2013
Le "Gué-Bernisson" accueille les randonneurs, venus en nombre.
(presque tous sont arrivés de nuit !) et l'atmosphère est gaie.
Alors, " Bernissons le seigneur " pour que ce challenge se déroule
sous les meilleurs auspices. (bref, pour que tout se passe bien parmi nous !)
Les deux cars tablent sur un départ dans l'heure. C'est à dire à neuf heures.
Les gens s'installent dans les cars et filent vers Arçonnay"
Décontraction et préparation avant de démarrer la randonnée.
"Tous les chemins mènent à Rome",
personnellement, je l'espère !
Le convoi se met en route et nous entrons tous dans "Hesloup" pour atteindre ensuite "Mieuxcé",
et c'est mieux ainsi car les ravitos sont déballés. (pause appréciée).
"Saint Céneri " est la prochaine étape, puis la colonie arrive à
"Saint Léonard des bois" et nouvel arrêt sympatique pour se restaurer. (ce sont les alpes mancelles).
Le moral est au beau fixe et les gens sourient, tout semble OK !
Des gateaux à tire-larigot et des tartes en veux-tu, en voilà ...
Un vrai délice que tous apprécient. Que d'émotions et grand merci
aux cuisinières.
Après c'est "Sougé le ganelon" qui est l'étape suivante.
Après avoir "Fresnay sur sarthe", (six à l'heure je rappelle et pas plus en Audax), nous voici arrivés à "Saint Aubin de loquenay".
Les tons de l'automne apportent de la magie à cette marche qui envoute les randonneurs.
Et suit "Saint Christophe du Jambet".
Enfin, "Segrie" est atteint et bientôt, la salle polyvalente invite les engagés à se restaurer (déchaussés pour le confort !).
Le repas est excellent, la joue de porc délicieuse, le gratin dauphinois, une merveille !
Et la tarte arrive en fin de repas (c'est le dîner !). Nous avons une bonne heure de répit!

Et maintenant, c'est "Assé le riboul" que notre peloton dépassent
Sous la route, par un passage bucolique, voilà "Saint Marceau"et la nuit était noire et bien noire
Encore un arrêt sous le préau du prieuré de la bourgade ouverte à cette heure de la nuit ! ...
Mais le temps passe, et c'est "Saint Jean d'Assé" qui est le bourg suivant.
Les trois capitaines sont devant, Nono est à l'arrière pendant que les autres sont encadrants.
Bravo à James et son équipe pour avoir sécurisé les carrefours et les passages dangereux.
Météo correcte, m'enfin les temps changent, et le vent se lève.
Vois-là, vois là-bas, "La Bazoge" où le petit déjeuner sera pris.
Chapeau pour le service.
La colonie pénètre dans "Saint Pavace" et
un arrêt de plus est prévu pour boulotter (Car la faim et la soif nous démangent toujours !). Et, sous le vent et la tempête
"Coulaines" apparaît annonçant
"Le Mans" et l'arrivée.
Déambulations dans la vieille cité Plantagenêt combleront les curieux mais les pavés seront douloureux pour les pieds !
A nouveau, grand merci à tous les bénévoles pour leur courage et leur sympathique sourire.
Le moment des trophées et des récompenses est arrivé et si mentalement c'est OK, la marche en "pro", c'est dur pour le corps !
A la prochaine ...
Le Furet furieux (nov 2013)

Version état bourré (ou dylexique)

Arçonnellement, eau d'axe de mille tresses
Le "Gai-Bernisson" accueille les rangs d'honneur venus en ombre.
(presque toussons à river deux nuits !) et latte mot sphère égaie.
Alors, " Bernissons le seigneur " pour que sécha l'ange ses dés roulent
soulés meilleurs hospices. (bref, pour que tout espace bien par minou !)
Les deux cartables sur un dé part dans l'Eure. Sept à dira neuf heurts.
Les gens sains stalle dans l'écart, et fil vert "Art sonnet"
Des cons traquent scions et prés par rations à Vendée des marées l'hareng donné. (hem, ça sent le poisson !) "Tout lèche-main mène arôme" (c'est sûr si tu te laves pas !) Perce honnêtement, jeunesse perd.
Le con voit semer tant route et nous en tronc tousse dans "Hellou" pourra teindre en suite "Miossé", essaie mieux un cigare les rats vitaux sont des balais.(pose après six haies).
"Sain Celeri " (c'est bon ça !) elle a proche aînée t'appuie la colle au nid à riva "Sain nez au lard des bois" (beurk !) et nouvelle à raisin pratique pour ce reste au rez. (cessons les alpes mancelles).
 Le mort râle étau beau fixe allégeant souris, toussant bloqué !
Dégats tôt attirent la rigot aidés tartans veux-tu, en voilà ...
Un vrai des lys que toussa précis.
Que des motions et grand-mère scie aux cuisines hie (vas-y mémé !)
A presser "Sous j'ai le gars nez long" (Pinocchio peut-être ?) qui ailé tape suivante.
Après à voir "Freiner sur sarthe", (six saleurs jeu rat pelle et pape Luce en eau d'axe), nous voici à river à "Ceinte au bain deux loques nées". (un accouchement catastrophique avec des jumeaux sans doute ?)
Laiton de l'eau tonne à porte deux lamas gît à sept marches qui en voute les rangs donneurs. (?????)
Essuie "Sans cris, j't'offre du Jambon" (tout est bon dans l'cochon, c'est n'importe quoi !) (Ces nains portent quoi ? moi aussi, je peux fer démodé calé ! En fin, "Ce Gris" est tatin (comme la tarte ?) et bien tôt, la sale polie Valentin vide les gens gagés à ses restes au rez (de chaussée pour le con fort !). (pas très gentille la Valentin !)
L'heureux pas est thé de Ceylan, l'ajout de port des lits chieuse
et le gras teint d'eau finois, une mère veille ! (c'est rassurant!)
Et la tartare Yvan feindre pas. (Sel dîner !)Nous savons une bonne ordure est pis ! (c'est vrai, c'est dégueu !)
Et main tenant, c'est "Tassez le riz-boule" (une nouvelle variété !) quenotte pelle au thon des passes.
 Soula route parrain pas sage but colique, (appétissant !) voile à "Cinq Marceau" (de sucre ? Non, deux cétacés dans mon café !)
elle a nuit eteignoir et baignoire.
En corps Anna rée soule pré haut du prieur raide la bourre gadoue verte à sept heures de l'ennui !
(Sacrée Anna !) ...
Met le tampax, essaie
"Singe entassé" (une nouvelle marque contre les fuites !) quiet le poursuivant.
L'étroit capitaine sonde vent, Nono étale arrière pan danke (merci en allemand !) les autres sons en cadran.
Bras vaut à James et son nez pique pourra voir ses cures aisées l'écart four et les pas sages d'anges heureux. (le paradis quoi !)
Mets tes hauts correctement fin l'étang change, elle vend seule Eve.
(et moi, je brosse Adam hi hi hi !).
Vois-là, vois là-bas, "La Base hoche" où le petit des genêts ce rat prie. (très pieux ce garçon !)
Sa peau pour le serre-visse.
(quel boulon, pardon quel bouleau !)
La colle honnie peine être dans "Sympa vache" (meuh !) et
Anna raie de plus ses prêts vu pour boule au thé (Carla feint elle a soif)
nous des mangetouts jours !). Et, soulevant , elle attend pète, (c'est élégant !) "Coule aine" à part et ânon sent "Le Mans" et la rivée. (bonjour l'odeur !) ...
 Vois, si le vieux ment :
Des ambulations dans la vieille si tes plantes à genêts comblent rond l'écurie eux (faut mieux être en forme !) mais l'épave est ce rond doux lourd eux pour l'épié !
(forcément, après, t'es crevé !)
A nous veaux, grand-mère scie à tout l'ébène et vole pour leurs coups rages et leurs seins pratiques sous rire.(mémé travaille au noir !)
L'homo ment des trop faits et des raies qu'on pense est à river et cimente allemand sait toquer, l'âme arche en procédure pour le cor !
! A l'approche haine ...
Le Furet furieux (nov 2013)

Dimanche de randonnée Mézeray et Tuffé

Pour bien commençer la semaine 

Pas de photos les  piles sont à plat 

Après Neuville sur /sur Sarthe , mercredi nous étions à Guécélard , avec un magnifique ciel bleu, pour une randonnée familiale de 13 km du pèpère !

Samedi avec le LMA 72 je participe  dans le cadre du cross d' Allonnes  à une marche Nordique de 12 km. Après un démarrage calme dans les bois  le pas c'est accéléré au bout de trois km la sélection ce fait nous voilà partit le long de la Sarthe direction les étangs de la Génerie et de son  le tour. Comme des gamins  ont ce fait plaisir, et on se tire la  " bourre". Y a rien à gagner mais toujours  cette envie  de devancer celui qui est devant soi. A l' arrivée tout le monde  c'est bien explosé!  Nous sommes tous  content.et c'est bon pour le moral.

Dimanche avec quelques camarades nous sommes venus accompagnés Nature et balade(Valérie, Laurent et Alain) à Mézeray pour la reconnaissance AUDAX 25 Km. Vous ne serez pas déçue du parcours en grande partie sur des chemins boisées .Un vrai circuit pour débutant sans bosses, 12h20 fin de la marche, je repart pour Tuffé pour une deuxième randonnée 13h30. Bout de pain à la main c'est reparti  pour 14 km , pour ceux qui  ne connaissent pas .du coté de Saint Denis des Coudray les chemins sont encaissés boueux et pentus, j' adore !  17 heures  je rentre je prend  une douche,  grignote un peu, je vais sur  le canapé regarder la télévision.  Après........Après ? C'est parti pour  le pays des rêves.
Texte de Michel non corrigé

A l' attention des marcheurs Nordique et autres relever le défi !

Dimanche  Audax de 25 km à Mézeray ce qui permet aux adeptes de la marche sportive ou aux personnes

souhaitant tenter leurs premier Audax de venir découvrir cette discipline ( bâtons interdit)
Par la suite.les plus expérimentés pourront se lancer sur des distances plus longues 50, 75, 100, 150 km. Dès le début mars aura lieu un 2x25 ou  50 km à Torcé en Vallée organisé par les TCS les brevets sont ouverts à tout les amateurs de marche sportives se déroulant sous la conduite de Capitaines de route aux rythme constant de 6 km. Vous avez tout l 'hiver pour vous préparer physiquement.

Le BSR à Neuville / Sarthe

Cest pas encore le baujolais nouveau mais les dernières photos du BSR.

Les photos du BSR au ravitaillement de la Monerie avec les TCS

Petite semaine de randonnée

Bienvenue

Retour à une semaine ordinaire de randonnée 3 séances de MN ,une randonnée de 15 km mercredi et une randonnée de nuit avec les marcheurs Nordiques du LMA72 organisée par l' Amicale des sapeurs pompiers d' Yvré l'Evêque avec soupe à l' oignon à l' arrivée soirée très sympa et hier une petite balade à Mulsanne dans les pins de 14 km.

A ne pas manquer  lundi 11 novembre au départ de Neuville sur Sarthe 7 km à 50 km 

  Avis à tout les marcheurs Nordiques 

 Dimanche  10 novembre Marche Nordique à Parigné l' Evêque aux choix 11-14-16 km Renseignements 02.43.75.21.26

Lundi 11 novembre  Marche Nordique à Neuville/sur/Sarthe
20 km 
Renseignements Tél: 02.52.19.21.35
comite.randonnee@maison-sports72.fr