Rêverie ! Sortie de l' AMRandonnée du 25 mai

  Bréhec Paimpol à découvrir

Le départ

Les escaliers

Les bosses

Les fleurs 

Arrivée sur le port

  En face les bars pour la petite mousse réconfort.

Pré-reconnaissance Audax

Photos de la semaine sur le secteur de Montfort le Gesnois.

J'n'aime pas la neige, j'n'aime pas la boue, j'n'aime pas le froid,  j'n'aime pas l'hiver mais j'aime la randonnée  ! J'aime le plein air , j'aime les amis(es),  j'aime l'effort. Mes compagnons de  marche et moi,  faisons avec ce temps. Bien obligés de faire avec, mais le dos au radiateur c'est quand même mieux !

Mercredi 7h30, il fait encore nuit lorsque nous partons reconnaître la première boucle (25 km) de l'Audax du 3 mars.

Samedi 14 heures, nous repartons pour 25 km sur Lombron. Le temps est grimaud et il ne fait point chaud.  Sur le 2ème segment, y a comme un hic ! Je me suis trompé et nous sommes allé trop loin. Je n'ai pas bien lu mon parcours et nous arrivons... nulle part ! 

17h30 -  Nous sommes entre chien et loup et décidons de rentrer directement à Montfort. Nous avons bien fait car nous finissons de nuit par un chemin verglacé. Pour l'instant, il n' y a pas le feu au lac et nous reprendrons cette reconnaissance dans quelques jours. Pas grave ! Ce sont des kilomètres qui nous serviront  de préparation pour Bourges Sancerre.

Récit Michel  

Courir au Mans ! le cross Ouest France .

Yves et son  groupe

Mieux que toutes explications, c'est ce que nous aurions dû voir samedi lors de l'épreuve de marche Nordique. Beaucoup ont oublié les bases. Un certain  nombre font les bons mouvements, d'autres hélas ....  tout son contraire.Tout les marcheurs ne pas des sportifs. Vous êtes tout de même méritant car cela vous fait bouger de votre chez vous et vous fait évoluer dans un milieu sportif que beaucoup ne connaissent pas. Attention de ne pas confondre la marche Nordique  avec la randonnée, la balade plaisirs : petits oiseaux, champignons, petites fleurs, etc... c'est bien aussi. Les deux disciplines sont complémentaires. Les encadrants sont des  bénévoles  formés à la marche nordique. Notre motivation est de vous  faire progresser.   Michel encadrant marche Nordique

Les sarthois se "graulent" avec le Godillot Familial

Faire un clic sur BnF

Randonnée de Paris du 5 janvier

Que  faisions- nous ce samedi 5 janvier ? Je vous le donne en mille ! Nous étions ? A Paris avec les Tasse- Cailloux Sarthois, bien sûr. Deux cent onze "randonneurs" au départ de Champagné (4 cars). Organisation parfaite. Excellente synchronisation ! Les cars arrivent à l’heure et pas de retardataires chez les marcheurs. Que des personnes heureuses de se retrouver… Le bonheur enfin ! Mais qu’allaient-ils donc faire tous ces Tasse-Cailloux Sarthois avec leurs godillots sur le macadam Parisien ? Eh bien, ils sont partis pour la fabuleuse randonnée de janvier.

 Le Rallye Paris Tour Eiffel !

Si certains ont pu chanter « Sous les Ponts de Paris » en faisant le circuit des Ponts de 15 km, d’autres ont pu fredonner « Les p’tites femmes de Pigalle » en faisant la grande boucle de 23 km. Celle-ci passait par l’ancien quartier des Halles (Rue Saint Denis, rue Quinquanpoix, rue Blondelle, Porte Saint Denis) qui est devenu le Plateau Beaubourg. Cette boucle faisait cheminer par les quais, les Champs Elysée avec ses illuminations, le Vieux Campeur cher aux adeptes du camping et de la rando, les Galeries Lafayette, le Grand Palais avec sa patinoire, Montmartre, la Tour Eiffel, le cimetière du Père Lachaise. Enfin, la rue Legendre et ses petits restos pour clôturer la journée avant de regagner la Halle Carpentier.

Chariot  de distribution des livres

Avec mon groupe, nous avons opté pour la BNF (Bibliothèque Nationale François Mitterrand). Nous ne l’avons pas regretté car la visite guidée était très intéressante. Mais, Dieu que c’est fatiguant de piétiner. Nous étions usés à la corde, laminés, crevés. Nous les" bons marcheurs" la honte ! Heureusement, il y a des chaises un peu partout et « à défaut de fauteuils, c’est quand même bien ». Si, chez les randonneurs ont fait beaucoup de pas… de repas…, nous faisons aussi marcher notre tête. Nous nous nourrissons de littérature. On se cultive intellectuellement. De retour en Sarthe, je passerais à une autre culture… celle qui me permettra de manger mes légumes ! Fin de soirée, on se pose dans une pizzeria toute proche de la Halle Carpentier et on s’offre une bonne… pizza bien sûr ! Ensuite, le dernier challenge de cette journée, c’est de réussir à faire partir 1 500 personnes dans l’ordre et la discipline.

Bravo à tous les organisateurs car ce n’est pas une petite affaire à organiser. Michel  

Première semaine 2013

 A tous les amis(es) fidèles de mon blog  je vous souhaite pour l' année 2013 , santé, bonheur, joie, amour, richesse , beaucoup de belles randonnées et  marches Alors  préparez vos chaussures pour douze mois de balades sur les chemins de la Sarthe et  de Navarre.

Je vous dédie ce morceau de musique

La rétrospective des marches et randonnées avec les Tasse-Cailloux à voir sur Sarthois sur le blog des TCS