Courir au Mans ! le cross Ouest France .

Yves et son  groupe

Mieux que toutes explications, c'est ce que nous aurions dû voir samedi lors de l'épreuve de marche Nordique. Beaucoup ont oublié les bases. Un certain  nombre font les bons mouvements, d'autres hélas ....  tout son contraire.Tout les marcheurs ne pas des sportifs. Vous êtes tout de même méritant car cela vous fait bouger de votre chez vous et vous fait évoluer dans un milieu sportif que beaucoup ne connaissent pas. Attention de ne pas confondre la marche Nordique  avec la randonnée, la balade plaisirs : petits oiseaux, champignons, petites fleurs, etc... c'est bien aussi. Les deux disciplines sont complémentaires. Les encadrants sont des  bénévoles  formés à la marche nordique. Notre motivation est de vous  faire progresser.   Michel encadrant marche Nordique