Randonnée d'hiver du 16 décembre

La Fin du monde ou mourir de faim ou de rire !

Du courage il en fallait.

Dimanche 16 décembre c’est la sainte Alice et  il y a un dicton qui dit :

"Quand il pleut à la sainte Alice c’est souvent  à vache qui pisse !" ah ça c’est  ben vrai, comme le disait si bien la Mère Denis !

Au petit jour, il  nous a fallu une  grosse dose d’optimisme pour partir sur les chemins. Pour ma part, c'est un optimisme apparent. J'ai beau me dire que cela ne peut pas tomber pendant des heures, je n'arrive pas  à m'en persuader. Eh bien,  nos quarante deux courageux n’ont pas eu tort de venir, car à huit heures quinze la pluie nous quitte,  le ciel s'éclairci, le soleil  pointe. Il fait beau, tout du moins jusqu’à onze heures trente. Quant aux autres, des Audacieux  à ce que l’on dit ... ils ont eu peur de quelques larmes de chagrin  sur la tête. Ah  chochottes ! 
Le soleil revenu, je ne vous dis pas de ce que  nous  avons pensé !  Nous voyions ou imaginions  votre  regard par la fenêtre et vos... regrets !

Honnêtement, sur le parvis de la cathédrale  dans la  pénombre  tous emberniquotés dans nos capes, nous vous avions envié sous votre  couette bien chaude !!! "Mon dieu ! les bienheureux !"

Huit heures ,nous partons par les rues pavées, pour rejoindre le parc Banjan+ Nous en sortons pour rejoindre la route de Sargé par la rue des Fontenelles, le château d’eau, et le chemin aux bœufs. C'est pour le moins très humide. Le ru de la Gironde déborde. On patauge... Direction l’église de Sargé avec un arrêt fontaine et un p'tit tour chez le boulanger. 

Nous  traversons la route de Bonnétable. Ici, un grand panneau du Conseil Général  avec le montant des travaux du Boulevard Nature. Pour ceux qui ont connu ce chemin  dans le Vallon du Château de la Béroize, que de changement ! Maintenant c'est une petite piste  où  l’on peut  pousser un landau, marcher avec un déambulateur.... Quel beau chemin !

Dix heures trente, nous voilà arrivés au pont romain d’Yvré pour une petite pause  de 10 mn dans cet endroit accueillant,  spécialement aménagé  pour le pique-nique. Nous repartons par le pont romain et nous dirigeons vers  la nationale 23 que nous traversons bien encadrés par nos anges  gardiens de la sécurité. Merci les copains pour  cette aide  efficace.

Direction les bois de  l’Epau en passant par l’Arche. Le ciel s’assombri, le ciel menace et bientôt les nuages se vident sur nos têtes. Les parapluies  s’ouvrent, les capes se déplient, le pas s’accélère. Heureusement, nous sommes presque   arrivés au pont des Vendéens. De là, nous rejoignons la Cathédrale d'un pas soutenu car la faim nous tenaille.
Parcours faisant, j'ai été entouré de gazelles.  Dur, dur... C'est qu'il faut  les freiner sans cesse. Eh, Les filles ! Si vous voulez vous défouler vraiment, v'nez donc faire un p'tit Bourges Sancerre le 17 février. Personne ne vous bridera pour ces 56km ! Et un p'tit Audax de 50km le 3 mars... ça vous dit ?  D'ardeur,  vous ne manquez pas... alors lancez-vous !
 En attendant, arrivés quai Louis  Blanc, après nous être changés, nous sommes partis  pour un restaurant surprise tenu secret. Très bon après-midi autour d’ un excellent  repas d'anniversaire entre  amis. Prochaine sortie  Paris tour Eiffel le 5 janvier. Les inscriptions sont closes dorénavant si vous avez envie de venir   vous serez inscrits sur une liste d' attente des Tasse-Cailloux Sarthois.

Récit de Michel  

Marche nordique! Chaud, chaud le vin

Fin des étirements , tous au vin chaud ! clic sur le lien  les bonnes recettes 

Grand moment de convivialité avec LMA72

Télethon 2012

Je sais vous êtes impatient

Récit à venir en attendant allez voir le résumé sur le blog    TCSLEBLOG

17 heures rassemblement , pour le cortège d' arrivée.
Bilan de la journée marcheurs 2800€, VTT ,vente de babioles Téléthon 398€
Nous avons cherché  des tunes, nous'y  avons  trouvé le bonheur.

Souvenirs, souvenirs Les Epesses Tiffauge 2012

 Les Epesses Tiffauge 2012

Très bons souvenirs pour les Tasses-Cailloux Sarthois, l'AMRandonnée et autres marcheurs. Le top de la randonnée, des organisateurs et bénévoles chaleureux. Très bonne organisation. Promis j'y retourne l'année prochaine en Vendée. Et même plusieurs fois : dès le 24 mars sur le 100 km Audax des Herbiers ; les 6/7 avril de St Brévin à Noirmoutier pour le 150km Audax ; à l'Ascension pour les 4 jours de Chantonnay 170km ; pour  la Vendée à pied début juillet, 10 jours de randonnée ; et enfin en septembre pour Les Epesses Tiffauge 43 km. Beaucoup de plaisir à venir et  quelques douleurs en perspective..

Soleil ! le plaisir de marcher.

Hello !  le soleil brille.. sortie de l'AMR à Beillé. Bonne semaine à tous Récit à venir

Marche nordique, et rando

Séance d'étirements du LMA72 et de  convivialité

Pour ceux qui se rappelle et les nouveaux au LMA72

La "marche nordique" présente au Cross... par France3PaysdelaLoire
Petite semaine de randonnée :  Mercredi à Château l'Hermitage ;  Deux séances de marche nordique mardi et deux séances toniques samedi matin dans les bois de l'Epau. Samedi après-midi 11 km dans le cadre du cross du Maine libre. Le LMA 72 fût assez frileux.en présence mais la qualité était au rendez-vous. Dans la rubrique Marche Nordique en bas quelques  photos et  vidéos sur la technique des bons gestes à faire.
J'ai honte de moi... toutes mes excuses !
Pourquoi les Belges chaussent-ils des bottes de caoutchouc pour  faire du vélo ?
Parce qu'ils ont appris que le sida était transmis par les pédales.
Comment se nomme un grand rassemblement d'aveugles. Un festival de cannes
Coup de soleil
Un homme s'endort plusieurs heures sur une plage et se réveille avec de terribles coups de soleil sur tout le corps .Il s'en va immédiatement à l' hôpital et est admis promptement pour brûlure au second  degré .Il commence déjà à avoir des cloques sur la peau et est en  quasi agonie. Le médecin lui prescrit de la Biafine en couche épaisse, un puissant sédatif, et une pilule de Viagra à prendre toutes les quatre heures.
L'infirmière Marie-Claire surprise demande au médecin  : quel bienfait va lui apporter le Viagra dans ce cas ? Le médecin lui réplique : Ça va lui permettre de garder les draps éloignés des jambes.
Bonne semaine à tous Michel.

BSR à Neuville/sur /Sarthe

Bonjour.  Désolé, mais peu de belles photos. C'est le brouillard qui en est le coupable ! Il faut bien une excuse.

Bénévole heureux

Peu de choses à écrire. Arrivés à 6h30 dans le complexe de Neuville sur Sarthe pour l'installation du stand des Tasse-Cailloux Sarthois, nous y sommes restés jusqu’à 9h30 pour accueillir pas mal d'amis(es) intéressés par la balade de Paris, la grande classique de l'année, et par Bourges-Sancerre.

Puis nous sommes partis pour la Hamonnerie à Courceboeuf, une grande ferme (220 têtes de bétail). Nous sommes sous un hangar, le brouillard nous accompagne. En une demi-heure, nous sommes fin prêts pour accueillir les premiers marcheurs. Ah ! que j'me dit, ils ne vont pas crever de faim ....! Les rillettes, le pâté, le fromage, ensuite le sucré avec le pain d'épices, les beignets, la confiture, le chocolat, les pommes et  les mandarines. Côté liquide : eau, jus de fruit, coca cola, café, thé. Certains auraient bien aimé un p'tit coup d'rouge. Prévoyants, des  marcheurs du Maine et Loire se trimbalent  avec un Coteau du Layon et une bonne bouteille de rouge qu'ils partageront avec nous.  Pourtant bon marcheurs,  ils ne seront pas les premiers arrivés.

Ah j'oubliais,  la platée de riz au lait hors dotation officielle. C'est  le petit plus  pour les TCS. Petit plus, fort apprécié de  certaines gourmandes et.... gourmands. Ils se reconnaîtront. C'est bien  connu, les kilomètres creusent les estomacs. Que c'est long de poireauter !  Mais qu'est-ce qu'ils font ? Nous sommes un peu à l' écart. Nous ont-ils vus ? Nous tapons de la semelle vers la sortie du chemin pour nous rassurer et surtout pour nous réchauffer. Onze heures, le premier des 40 km  arrive. Je le vois dans le chemin. Il divague, côté droit, côté gauche.  Il bourre... il joue les équilibristes pour s'extirper de la boue. Je retourne à mon poste derrière la table de ravitaillement. Any, Ginette et moi, nous bossons, nous beurrons, tartinons, servons avec entrain tous ces  assoiffés crottés. Quand à Anne, du haut de son mètre soixante debout, emmitouflée dans un cache col,

Casquette et bottes de cuir

la tête surmontée  d'une  casquette  à carreaux, assise sur son petit siège de camping, attablée à sa petite  table, elle donne de la voix. Par ici le contrôle.....!!!  N'oubliez pas la  signature à défaut de tampon. Petite certes ! mais quelle gouaille !

Ainsi pendant deux heures nous servirons cent cinquante randonneurs dans la joie et pour le plaisir de tous. Des petits riens que nous aimons.

Quinze heures, retour vers  la salle où nous continuons nos bavardages avec les copains. Dix huit heures, nous passons aux rangements de la salle suivi du vin d'honneur. Vingt heures, repas des bénévoles.

Marchons,  randonnons,  rigolons, pas de grognons  sur le BSR 2012 !  Bilan 1479 marcheurs
Récit de Michel

100 km audax à la Flèche " Un plaisir mille douleurs".

Les photos : Chemin faisant à la Flèche

Ouf, ouf, pour les organisateurs ! Les inondations,  le changement d’itinéraire (70%) à adapter, ce n'est pas rien. J’en ai des sueurs froides. Bravo à eux ils sont dignes... de grands organisateurs !

                                

130 audacieux au départ du 100 km et 30 sur 50 km. C'est toujours avec enthousiasme que je retrouve les ami(e)s. Que de bises  ai-je fait !  Parfois deux  fois à la même fille,  moi le célibataire serais-je en manque d’affection ? Je passe sur les formalités d’inscription. Petite réunion  pour les  Capitaines de route avec les dernières consignes de sécurité et  la synchronisation des pendules. Ben, oui ! on passe à l'horaire d’hiver ! Je vais  marcher 20 heures en 19 heures. Comment est-ce possible ? Je suis nul en mathématiques. Les copains expliquez moi ? 13h45, Any et moi, nous nous écartons pour une interview faite par un journaliste du Maine Libre. C'est qu'il en pose des questions ! Pourquoi-ci, pourquoi-çà ? Avec bonne grâce Any et moi nous nous acquittons de cette  tâche avec enthousiasme et ferveur (On est pas des vedettes).

A vos marques... .Prêt ?

14 heures ! Départ... Nous passons sous l’arche gonflable de la Flèche si je n’m'abuse et nous voilà partis sur les chapeaux d'roues. La grande aventure commence ! À chacun ses péripéties : l'envie de pisser où... pire quand nous sommes à découvert, le petit cailloux dans les godasses,  le gobelet qui est au fond du sac. C'est  aussi les passages dans les entonnoirs (rétrécissements), la grande route à affronter (4 groupes espacés de 100 m) si bien qu'entre le premier et dernier il y 4 minutes d'écart. Je ne  sais pas compter ... 6 km/h ... combien de temps nous faudra-t-il pour rejoindre les Capitaines ? Moi, je marche.. je ne pense à rien... j' avance ! Ce que je sais c'est qu'il faudra "bourrer" comme des éperdus derrière. Pas de chance  !  Premier  ravito"s": les os pour moi et pas ravi (si, si, j'ose le jeu d'mot). Tout le monde est entassé... scotché sous le hangar. Quand enfin l'accès se dégage, les fauves ont tout rasé... il n'y a plus que des miettes ! Heureusement,  pas de problème sur les autres ravitaillements. 19 heures ! Le ciel est noir.  Un arc en ciel apparaît... le vent et la pluie aussi ! Dieu merci, de courte durée ! La nuit tombe. Nos loupiotes sont indispensables avec les  passages en sous-bois, les chemins carrossables d'où surgissent deci, delà quelques sournoises  racines. Je sais de quoi j'cause car comme on dit chez nous en Sarthe : "j'me suis viandé par terre". Je vous rassure de suite, même pas mal  ! Ainsi, passe la nuit jusqu'au petit déjeuner. J'ai menti à certains, car je savais ! Je n'ai pas voulu les démoraliser lorsque j'entendais : "Vivement le p'tit déj'... qu'on soit au chaud !"

Période   glacière

 Ils ont été quelque peu surpris, les audacieux de voir qu'en fait de salle bien chauffée, ils avaient un préau au bord du Loir et des bancs publics comme siège !  Il gèle, les bols sont glacés, le gaz à un mauvais rendement. C'n'est la faute à personne ! Mon café que j’aime bien chaud est tiède, mais ce n’est pas la fin du monde ! Ma voisine piaille du lait, rouspète parce qu'elle  n'est pas servie assez vite. Son mari en face, bon enfant, lui rétorque "Ah, ça y est, tu es réveillée !". Il doit être vacciné ! Il n’y a pas de porte et  pourtant ça grince chez certains. Moi je grince des dents mais... de froid. James consulte les Capitaines, la sécurité et d’un commun accord le départ est avancé.

Plus de grognons... ils sont contents !  D'habitude, ils sont longs à la détente, mais là ils  n’ont pas traîné. Pour un peu ils auraient  applaudi !

Plus que 3 heures de marche. Il fait froid mais la fin de parcours est superbe avec ce beau soleil qui fait ressortir les couleurs automnales des arbres.  9 heures ! Fin du calvaire pour les moins aguerris.

Leur premier 100 km

Au tableau d’honneur des TCS et une Bretonne pour leur premier cent kilomètres nous comptons : 

Anne, Jackie, Valérie, François et Catherine la Bretonne. N'oublions pas Eric qui a battu son record : 82 km ! Beau succès sur lui même :  Jean Claude sur sa nocturne de 50 km ;  Anita dans l’ombre  et James à la lumière... des gyrophares !

Bravo et merci à "nos anges gardiens" qui  ont assuré une sécurité sans faille ainsi qu'à nos ravitailleurs. Belle réussite pour ce premier Audax grande distance.  Michel 

La pluie raz le bol !!

Je vous observe...

Clin d'oeil rien à écrire !

Semaine très calme... trop de pluie pour marcher. Mais quand même trois séances de marche nordique, un après-midi de randonnée à Neuville sur Sarthe. Dimanche matin,  nous étions à Beaufay à la Roger Legay. Nous avons pataugé dans  la boue et l'eau sur les chemins et pas moyen d'y échapper. De ce fait, je n'ai pas pu faire de photos, mes mains tenant les bâtons. Pire que dans les tranchées de la première guerre ! Oui, bon, j' exagère un peu.  Les portions de route ont été les bienvenues.  Bilan de la matinée cinq cents Vététistes en moins et 180 marcheurs au lieu des 350 attendus.

J'attends avec impatience le 100 km Audax de La Flèche. Texte de Michel

Définitions sportives trouvées sur le Blogcourir à Orléans 

Un coureur qui a une belle plume ( faire un parallèle avec les bipèdes  de marcheurs que nous sommes). 
 
Athlète, athlétisme : par athlétisme, on entend la catégorie de sports pratiqués en individuel, par des sportifs qualifiés de fait de « athlètes ». Cette définition semble confirmer que les praticiens des jeux de balle et des jeux d’équipes ne sont pas des athlètes 

Basket : chaussure de couleur, parfois ornée de strass, de paillettes ou  de talons à ressorts ; conçue pour se livrer principalement à des activités de frime, de déambulation, ou de lèche vitrines, et accessoirement pour jouer à baballe de basket.

Calendrier : pour le commun des mortels, le calendrier recense les jours et les mois de l’année, les périodes des congés scolaires, les cycles des marées, du soleil ou de la lune. Le coureur à pied ne connait quant à lui que le calendrier des compétitions. Il ne comporte que 52  samedis et dimanches (et quelques jours fériés). Il recense avec précision toutes les courses : types, lieux, distances, dénivelés cumulés, jours et heures. Exemple : « T’as quoi au calendrier dimanche prochain ? »

Camel bag : contre toute attente, il ne s’agit pas d’un sac trempli de paquets de clopes de contrebande, mais d’une outre, à une seule bosse, remplie d’eau, que le coureur porte dans son dos. Le Camel Bag a pour fonction de bercer le coureur d’un bruit de clapotis à chaqu foulée  » glouc-glouc // glouc-glouc ».

CAP : abbréviation sybiline de « Course A Pied »

Certificat médical : modèle Word, attestant d’une capacité à pratiquer la course à pied en compétition, délivré par un médécin débordé et peu regardant. 

Chrono : instrument indispensable permettant de mesurer jusqu’à l’obsession et à la seconde près : la  vitesse, l’endurance, les temps d’effort et de récupération. On reconnait aisément un coureur à pied aux faits qu’il arbore une montre chronomètre au poignet, et qu’il sait compter sans erreur et de tête en base 60.

La pratique de la course à pied peut s’avérer plus ou moins chronophage : échauffements, entrainements, déplacements, compétitions, récupérations.

Course : activité physique épuisante et dispendieuse en calories, consistant à aller le  plus vite possible d’un point A vers un point B, à l’aide de mouvements coordonnés et répétés des jambes et des bras. La corvée de courses, autrement appelée « caddie running » est quant à elle, une activité physique épuisante et dispendieuse consistant à remplir son caddie de façon impulsive, compulsive et désordonnée.

Course hors stade : course se déroulant sur les  routes et chemins alentours, et par voie de conséquence, hors de portée des supporters grossiers vautrés dans les tribunes.

Cross : course courte et rythmée se déroulant à la saison des cross (de  novembre à février). Convient aux amateurs de bains de boue et nécessite le port de chaussures à crampons.

Dénivelé : qui n’est pas à niveau : montée, descente, faux plat, positif ou négatif. Le denivelé a été inventé pour permettre  au coureur de prendre conscience de l’existence de certains muscles.

Echauffement : techniques d’assouplissement du corps ayant pour objet de se faire mal juste avant d’avoir vraiment mal

.

Etirements : techniques d’assouplissement du corps ayant pour objet de se faire vraiment mal juste après avoir eu mal.

Hydratation : action consistant à ingurgiter d’importants volumes d’eau avant, pendant et après la course pour d’une part,  soutenir l’économie de l’industrie de l’eau minérale et pour  d’autre part, contribuer à l’arrosage des pelouses municipales.

Jogging, joggeur : course molle pratiquée par un amateur portant, même par beau temps, un sweat shirt à capuche en coton épais (si possible de couleur rose shamallow ou jaune poussin), un survêtement informe ou encore, un kway intégral. Le joggeur est le  seul coureur qui sache courir en mocassins ou en espadrilles. Le joggeur est multitâches : il peut en même temps : courir, tenir une conversation téléphonique grâce au blue tooth, et promener son chien.

 

Mental : Selon nombre d’experts de la discipline, tout se passe tout autant, sinon plus, dans la tête que dans les jambes : se motiver pour tenir la distance, dépasser la douleur et la  fatigue, avoir un mental d’acier, avoir la niaque. Exemple  : »physiquement j’étais bien mais mon mental na pas tenu… ».

Pattes : zone sensible. Exemple : « J’en ai plein les pattes »,  « je traine la patte », « j’ai mal aux pattes », « une côte casse pattes »

Pied : zone érogène. Exemple :  "C’est  le pied !" "Je prends mon pied !"

Running, runner : course pratiquée par les urbains, principalement, entre les poubelles et les voitures, en stationnement ou en mouvement. Le runner se reconnait aux faits qu’il porte une tenue flashy, qu’il ne respecte pas les feux de signalisation, qu’il n’entend pas les klaxons puisqu’il écoute Nirvana sur son Ipod, qu’il consomme des boissons énergisantes, isotoniques et fluo ; et qu’une puce électronique insérée dans sa chaussure transmet en direct les  données de sa course à ses amis sur Facebook.

Semi marathon : marathon pour les demi dieux. A noter que  par comparaison au vin n’existe pas de quart de marathon.

Junior : jeune fou échevelé et hirsute qui caracole en tête des semi marathons.

Séniors et vétérans : vieux briscards calvitiés qui savent gérer leur énergie sur les courses de fond.

Signaleur : ancien coureur à pied, blessé ou frustré qui tue le temps en guidant et en encourageant bénévolement les coureurs.

Semaine d' évasion en Auvergne

Une région de rêves pour les amoureux de randonnées
L'Auvergne clic

Weekend de repos forcé ,la pluie tombe de trop , je décide de rester bien au chaud,ça fait  pas de mal.

Randonnée de Margon (Eure et Loir)

A découvrir le blog  des TCS cliquez sur tcsleblog

 

Le bonheur est sur les chemins

Pas le pied

Margon Ce dimanche 7 octobre, les dieux sont avec nous : samedi la pluie et lundi des averses. C'est un dimanche de grisaille mais il fait beau. Dix sept marcheurs(es) TCS se retrouvent à Margon pour 47 km. Nous sommes  ici pour parfaire notre forme et manger des km. "Ben" oui, plus que trois semaines avant le cent kilomètres de  la Flèche. Nous aimons cette région vallonnée et ses bosses, ces belles demeures Percheronnes avec leurs toits à forte pente  couverts de tuiles, ces manoirs et églises. Nous aimons moins cette terre amoureuse, qui nous botte les pieds de sa glaise, trois pas et nous voilà grandis de deux centimètres, plus lourds et plus crottés, mais c'est marrant. Enfin, pas trop longtemps !

Le temps passe vite ! Nous sommes tous contents de revoir Jean Claude à nos côtés  pour une belle leçon de courage .

Maison  de la  Gaudaine

Que tous ceux qui ont un pet de travers en  prennent de la graine. Accueil chaleureux de la part des Amis des sentiers du Perche et de  leurs ravitailleurs. Et que dire de ce fameux pain d'épices fait avec amour pour nous ! Mais  pas de chance pour les derniers...le riz au lait maison a été mangé avant notre passage.  Gros regret pour Anne et ma pomme. Seize heures quarante cinq  nous voilà arrivés ! Un verre de cidre, quelques petits gâteaux et  nous nous quittons ravis de cette journée.

Texte de Michel  

   

100 km de reconnaissance Audax à La Flèche

Photos prises au fil du Loir et  des kilomètres

Toute l' équipe de reconnaissance

Que du bonheur !

Fin de semaine ensoleillé ! Deux jours de ravissement sur les deux boucles de cinquante km. Nos amis(es) de Nature et Balade et du Carroi de la Flèche nous ont concocté un superbe parcours qui traverse neuf communes du Pays Flèchois : chemins en forêt, petites routes, pistes cyclables, bord du Loir, petit tour dans la ville, et  retour vers le lac de la Monnerie. Nous avons été enchanté par ce tracé mais il ne faudra pas traîner car il y a quelques passages rétrécis et des changements de direction à angle droit. Il faudra être vigilant.

Super ambiance, palabres et grandes discussions. Eh oui !  Tout en marchant, nous refaisons le monde  (ça passe le temps). Parmi nous  quelques nouvelles audacieuses qui vont se lancer sur cinquante kilomètres et quatre sur cent km : ANNE, JACKIE des Tasse-Cailloux, ANNIE, VALERIE de la Flèche et un audacieux  FRANÇOIS des TCS lui aussi. Nous n'avons pas manqué de leur prodiguer des conseils mais pas d' inquiétude pour eux, ils vont réussir leur Audax les doigts dans le nez ! Même si ce n'est point trop facile de marcher les... doigts dans l'nez !

Vous êtes en forme ? Alors venez donc nous rejoindre les 27/28 octobre à la Flèche. Et si vous êtes décidés, n'oubliez pas de téléphoner à Jean-Claude Gravier au 09 66 88 12 02 pour l'informer de votre participation. Leur gestion des ravitos n'en sera que meilleure ! (bulletin d'inscription disponible sur le site des Tasse-Cailloux) Récit Michel 

La Flèche et le bord du Loir

Géographie
La Flèche est une commune française située dans le département de la Sarthe et la région Pays de la Loire, peuplée de 15 228 habitants¹ (les Fléchois).

Traversée par le Loir, deuxième ville sarthoise en nombre d'habitants, La Flèche est un chef-lieu d'arrondissement et de canton. La ville fait partie de la Communauté de communes du Pays Fléchois.

Depuis 2006, La Flèche et la vallée du Loir sont labellisées pays d'art et d'histoire². La commune bénéficie du label « ville fleurie » avec trois fleurs attribuées par le Conseil national des villes et villages fleuris de France au concours des villes et villages fleuris³. Elle est aussi membre de l'association des plus beaux détours de France

Histoire Cliquez sur le lien   Source Wikipédia

Randonnée automnale des TCS

Quelques  photos de la matinée

Dolmen de Torcé en Vallée

Belle matinée de randonnée. Randonnée active menée tambour battant par Ginette. Beau parcours concocté  avec la participation d'Huguette. Ce parcours nous faisait cheminer sur  les communes de Beaufay, Torcé en Vallée, Saint Célerin, et Lombron. Chemin faisant, nous avons pu admirer le dolmen de Torcé en Vallée, le moulin des Aulnaies, le château de Sillé le Pilippe sans oublier son lavoir, la fosse aux sanneux, la bosse de Montrentin 130 mètres ou plus exactement 50 mètres de montée, petite séance de cardio (ça fait pas de mal). Douze heures quarante cinq fin de randonnée ! Je repars cet  après-midi à Lombron pour 13 km avec l'AMR. 17 heures, je rentre. Je prends une douche et ensuite me  voilà parti dans mes rêves sur le canapé.

Les médecins vous le diront : "bouger c'est la santé et  c'est le meilleur des médicaments ! Récit Mimi

Géographie

Sillé-le-Philippe est situé entre ville et campagne. Le Mans n'est qu'à 16 km et tout autour s'étale la campagne et les collines vallonnées. Le village fait partie de la communauté de communes du Pays des Brières et du Gesnois et du pays du Perche Sarthois.

Histoire

Sillé-le-Philippe, encore autrefois appelé Sillé le Brûlé, doit son premier surnom à un seigneur maintenant inconnu dénommé Philippe, et son second surnom à un incendie qui détruisit en grande partie le bourg vers la moitié du XIV^e siècle. Ce sinistre semble avoir pour origine la vengeance d'une coalition de nobles propriétaires à l'encontre de l'évêque du Mans, Jehan de Chanlay, à la suite de l'emprisonnement de l'un d'eux, Amaury de Juillé, dans le château de Touvoie à Savigné-l'Évêque, château appartenant au diocèse et dont dépendaient les terres de Sillé. Un nouveau village fut alors reconstruit au pied du coteau autour de l'église, mais celle-ci fut à nouveau détruite par un incendie accidentel survenu en 1870. Elle fut immédiatement reconstruite, telle que nous la connaissons aujourd'hui, bien que différemment orientée.

En janvier 1871, le hameau de Chanteloup (commune de Sillé), fut le théâtre d'âpres combats entre l'armée prussienne et le 5^e bataillon des Mobiles de la Gironde. Un monument commémoratif fut érigé en 1921 près de l'ossuaire où reposent les corps de 25 soldats irlandais et 26 allemands réconciliés dans la mort et jamais réclamés par les familles. Source document Wikipédia  (PS Je doute sur 25 soldats Irlandais)

Traversée de la baie du Mont Saint Michel

De Rothéneuf à la pointe du Grouin , dimanche au Mont Saint Michel.

Photos d'Any

Toute l' histoire du Mont Saint Michel    Cliquez sur le lien

Quel beau Week-end, que nous avons passé ! Soleil resplendissant, nuit plutôt fraîche 7° degré sous une toile de tente brrr....!!! bien bordé ça passe !  Nous sommes partis surprendre nos amis(es) Bretons de Rosporden, à la Pointe du Grouin. 

Quel étonnement de nous voir là  par "hasard"  à leurs côtés !
              ANY, MARTINE, et  MOI somme touchés

Sylvie notre guide  Cliquez

par leur sympathie  qui  finit par le  partage d' une bonne bouteille. Rendez-vous est donné le lendemain  pour la traversée de la baie. Dimanche le ciel est un peu voilé, nous écoutons religieusement  les commentaires de notre guide Sylvie. C'est qu'elle a le sens de la répartie ! et de humour cette Normande face à Jérôme le Breton. Boue, fesses mouillées,  glissades, traversée de rivières dont  j'ai déjà oublié les noms, démonstration d'enlisement  dans le sable,  trois heures de plaisir pour rejoindre cette merveille qu'est Le Mont Saint Michel. Il est déjà 14h30, la faim nous tenaille, le saucisson  et  la suite en subissent les conséquences. C'est un grand pique-nique.   Que de monde  au  pied  de ce  Mont !  Pire que sur  que l' île  aux  mouettes c'est  peu dire !  Retour aux Genêts d'un pas tonique en passant par  le rocher de  Tombelaine.   

Merci à Marc, à Jérôme et leurs amis(es) randonneurs  de nous avoir accepté dans leur groupe.

Bravo vous êtes chouettes! Nous avons passé une excellente journée en votre compagnie.
Récit de Michel  

MONT-SAINT-MICHEL : Lancement du topoguide® GR® 22 Chemin vers le Mont-Saint-Michel

Les 15/09/2012, 16/09/2012, 29/09/2012

Du parvis de la cathédrale Notre-Dame à Paris à l'abbaye du Mont-Saint-Michel, de nombreux pélerins ont suivi cet itinéraire historique au fil des siècles. Le GR^® 22 reprend cet itinéraire décrit dans le topoguide^® Chemin vers le Mont-Saint-Michel. À l'occasion du lancement du topoguide^®, l'association Les chemins de Saint-Michel organise des manifestations pour les journées du patrimoine et pour la Saint-Michel, les 15-16  et 29 sept. Chemins du Mont St Michel.

Ce que nous n'avons pas pu voir avec regret par manque de temps

Rando de la Sèvre super chouette !

Magnifique randonnée Les Epésses  Tiffauges en Vendée

Superbes parcours (différents de l'année dernière), grand soleil et chaleur. Surprise insolite (passage en bac, pont suspendu et ponts flottants.......).Le LMA 72 était bien représenté puisque nous étions 10 répartis sur les différentes distances proposées (Nicole et JP sur le 28 km, Françoise et Christophe sur le 34 km et Anne, Jackie, Nicole, François, Michel et moi sur le 43 km).

Au risque de me répéter, si vous voulez découvrir une autre facette, à mon avis peu connue, de la Vendée n'hésitez pas à y participer l'année prochaine (et ce sera le 20ème anniv de cette dernière et ça promet.....).

Voila, je vous laisse "déguster" les photos et regretter de ne pas être venus !

Mail de Patrick 

Diaporama en musique

Audax et rando de rentrée

Il était une fois à Vaas, résumé de la journée en musique

Journée des associations à Antarès. Samedi dans le cadre Eco-tour les Tasse-cailloux Sarthois ont guidé les randonneurs vers le MMarena, le Bugatti, la piste Alain Prost, en passant par le technoparc. Puis direction l'hippodrome, l'étrier Sarthois, et le vélodrome. Le tout agrémenté d' un petit questionnaire sur  ces différents lieux . Au fait ? une petite question ?  Avant que ce soit un hippodrome que trouvait t'on sur ce lieu ? La solution la semaine prochaine. Petite balade bien relaxante pour les TCS. Chance pour nous. Au stand c'était semelles de plomb, on ne bouge pas, crevant... mais on a vu du monde.

Récit de Michel 

Diaporama sans musique les photos sont à votre disposition

Cliquez sur les photos pour les voir en grand

Super quand il fait très chaud

Dilemme...! On dit que c'est la rentrée mais pour faire la  rentrée il aurait d'abord fallu que l'on se soit arrêté de marcher ! Pour beaucoup de mes amis (es) ce n'était pas le cas.  Dès sept heures et quart les Audacieux arrivent . Et voilà, on fait la bise aux filles, une poignée de main aux potes suivi de quelques amabilités. Nous sommes heureux de nous retrouver, un petit café, une tranche de quatre quart pour patienter. Huit heures moins  cinq, tous dehors ! un petit speech d'Anne et c'est parti pour 25 km avec Joël comme meneur d'allure ou mieux Capitaine de route en chef. Nous ne sommes pas en marche nordique... pas d'échauffement : aux taquets de suite ! Pour avoir reconnu le parcours, je sais qu'il ne faudra point  mollir. Mais... mais il y les impondérables, le café avec tout   ses  aléas c'est à dire les pauses pipi (pour les poètes ce sont des arrêts fontaine),

Les petites "pointures"

ensuite le téléphone qui sonne et pour finir les  arroseurs à maïs. Ils sont vraiment violents quand on n'a pas la chance de passer aux bons instants et surtout il nous faut réfléchir aux sens de rotations des aspergeurs. Tout ça n'est pas rigolo pour les derniers, du temps de perdu (1 mn = 100 mètres de perdus) et quand devant ils marchent à 6 km/h les dits derniers courent   comme des éperdus. Nous sommes dans un audax  qu'on se le dise ! Premier ravito... tout le monde rentre dans le rang. Vers onze heures, nous sommes les premiers au second arrêt. Le groupe des 18 km se fait attendre (à leur décharge c'est nous qui avons  peu d'avance). Nous ne nous sommes pas vus au matin et vas-y que j'te bise......!  Parfois deux fois pour moi.

Un peu avant treize heures, nous arrivons pour l'apéritif servi par Roger et Yvette. La bonne humeur règne. Nous sommes  bavards  et bruyants. On passe à table .....Je ne vous dirais pas ce que nous avons mangé... Si vous étiez venus, vous l'auriez su... na na na narèèèère..... Mais c'était bon.

Un grand merci à  Anne (dit Nanou)  qui s'est démenée pour nous concocter  une  belle journée d'amitié !

 Texte de Michel

Il reste des places pour la randonnée de la Sèvre. Le tarif des cars :  23 € pour Tasse-Cailloux Sarthois - 24 € pour les licenciés FFRandonnée - 26 € pour les non licenciés. Ensuite arrivées sur place, elles s'inscriront directement pour la distance  de leur choix. Coup de téléphone au responsable de la sortie

Départ 4 heures du matin

Paiement du car directement au responsable du car